近頃「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことは無いと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の微妙なひずみを調整した結果患者の症状がよくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使用することもある。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術を、用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの動きを修正で動かすので、普通強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な手助けになる。