最近「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はしません。なぜか？一般医療では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思っています。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを矯正した結果患者の痛みがよくなるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使う場合もあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に施術を、もちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを矯正によって可動させるので普通強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。