昨今は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療で骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのひずみを施術していくことで患者の痛みが無くなるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があり微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使う場合もあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを矯正で動かすので、普通は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な手助けになる。