昨今では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常可動することはないと思われているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正したあとに患部の症状が無くなるのを経験しています。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、がありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような画像でズレが認められなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もある。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を修正によって可動させるので通常大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになる。