最近は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが体の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと考えています。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかな歪みを矯正した後に患部の痛みが無くなるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調などを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いることもある。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正をする方法を用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療により動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになります。