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骨盤矯正と整体
骨盤矯正
昨今は骨盤矯正というのをネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。
骨盤はズレるのでしょうか？
一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。
一般の医療では？
外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動きがないと思っているようです。
骨盤の矯正と整体
整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを修正した直後に患者の症状が良くなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ズレた骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。
整体で行う骨盤矯正
民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具ももちいることもある。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を、使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを修正で動かすので、普通は大きな力を使うことはないのです。
整体で行っている骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤矯正をしよう！
「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な助けになる。