肩こりと整体の治療

肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです。肩が張るという人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！確実な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い病気です！長時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法に分かれます。！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法が整体のようです！肩凝りと背骨の歪みは関係している場合がおおく整体の治療法は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度受診するのをおすすめします！

整体、骨盤矯正

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正したことで患者の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があり少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体による骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあるようです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を修正によって動かすので、通常強い力を使うことはないのです。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な助けになります。

背骨の治し方、整体

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨矯正

背骨の曲がりを治したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、ズレていると人に言われた。肩凝り、腰痛で苦労しているのは、背骨のズレが根本原因可能性も。外見の印象を良くしたい。おおくの方達がさまざまな背骨の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」の湾曲で悩まされているにも関わらず背骨の歪みを改善したいという方は少ない。自分の努力で背骨の湾曲を修正しようとやってみたけれど改善しなかった。ヨガや真向法などにいってみたけど背骨の湾曲が修正されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの矯正を行ってもよくならない。整体に試しに通っても治らないなど、背骨の歪みを修正しようとしても修正できる人がおおくないのが事実です。「背骨」の湾曲を本気で治療しようと決めたら効果のあるやり方で背骨の湾曲を矯正する必要があります。効果的な「背骨」の曲がりの修正方法を分かっていることが背骨の曲がりを治療する一歩になる。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の湾曲が前に湾曲、胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前にカーブになっているのが正常な状態で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした背骨の歪みは、良い背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の湾曲は一目見てよくない「背骨」の状態だと分かる。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、人体の構造的には理想的な背骨の状態とは言えません。理想的な湾曲から逸脱した「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響を与えいろいろな病気を起こします。良くない「脊椎」のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾患など大きな病気の原因にもなるため、自らが悪い「脊椎」の歪みだと気が付いたら、少しでも早く「脊椎」の湾曲を矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

脊椎の歪みについてくわしい方は数少ないです。良い「脊椎」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がってない脊椎です。「脊椎」が理想の状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してすごく有効です。だから、「脊椎」のカーブしている方は脊椎のズレのの矯正が必要になる。背骨のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想的な状態は綺麗で外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これほど沢山色々な事に影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の湾曲を矯正して、良い姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

脊椎のカーブを治療すると見た目も良くなり健康的になりいい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを治療の手段には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な方法を上げてみる。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を「脊椎」修正しようとする方法は一番多く用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな手段がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチの意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって正しい「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を正しい状態にすることじたいが苦労することがあります。そのような場合は、まず最初に正しい背骨の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が固まって理想の「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、良い「背骨」の位置に治療する為の重要な第一歩になります。しかし、体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の歪みの治療には意味が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

トレーニング

ジムでは筋力の低下によりトレーニングがズレる解説し、筋トレによって「背骨」のズレを施術することをススメます。筋力があったら理想の「脊椎」の姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレにより「背骨」のカーブがひどくなる場合も沢山あります。正しい「背骨」の状態を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨をいい状態に維持するのも楽になり脊椎のズレが治るというのが筋トレで背骨の曲がりを調整しようとする方の考えでる。たしかに、理想的な方法で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の歪みの修正にとても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをする人でも理想的な仕方でしないと「背骨」の歪みが改善するどころか悪くなることもありえます。どんな時でしょうか？それは、トレーニングを行っても「背骨」の曲がりをひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。効果のある「脊椎」の湾曲の矯正のトレーニングをするようにしましょう。

背骨矯正と整体

「脊椎」を矯正する「整体」など手技療法もあります。「整体」の脊椎の歪みの調整は、「背骨」や骨盤を直接修正していい背骨の状態にする治療法です。脊椎をダイレクトに動かすのでとても有効なやり方ですが、基本的にこれだけでは理想の「脊椎」の状態になるのは困難でしょう。整体で「脊椎」をいい位置までなおせても、理想的な背骨の位置のクセが付く訳ではないのです。元々良い「背骨」の状態の人達が何かの要因でで背骨の状態が悪くなった場合、脊椎に悪い癖が付く前であったならば「整体」の「背骨」のズレの施術はすごく効果があり一回の修正で正しい脊椎の位置に戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」のカーブの治療を最も効果的にしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はありません。整体の「背骨」のカーブの矯正は、できることであればしてみる方がいい。まず自分自身の脊椎の湾曲がどんな脊椎の湾曲をしているかを分かっている必要がある。どんなふうな「脊椎」の湾曲なのかをわかってなければどのようにして調整したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」のカーブの治療は部分的な小さなズレも調整することができる。整体の脊椎の湾曲の調整を受けることで「背骨」の歪みの矯正はスムーズに早く改善することがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切な事が抜けています。「脊椎」の湾曲の調整にすごく大切なことは何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

いい背骨の姿勢を手に入れようとするとき、とても大切なのはいい背骨の姿勢を常日頃から保こと。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、整体の矯正を頑張ってみても常日頃から悪い姿勢をしてては、理想的な「背骨」の状態の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、よくない状態でいる時間より理想的な「背骨」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の修正を行っても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」のカーブのクセがひどくなるだけで理想の背骨の状態にはなれない。つまり、「背骨」の歪み調整で一番必要なのは常日頃から理想的な脊椎の姿勢を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の治療は正しい「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、良い「脊椎」の姿勢に早く近付ける為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正しい脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。「整体」の脊椎の歪みの治療は、とてもお奨めです。「整体」は脊椎のカーブを矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、脳で操られている肉体の機能を正しい状態に回復させることができる。こんな効用は、「整体」などの脊椎矯正でしかできない。「背骨」の歪みを調整する効果は、正しい「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいるなら背骨の曲がりの矯正をするといいでしょう。

猫背の治療、整体

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猫背矯正

猫背矯正を知っていますか？

「猫背」などを解消したいと思ったことはありませんか？友達から「猫背」みたいになっていると言われる。腰痛、頭痛、肩凝りなどで悩まされるのは猫背などが原因なのでは？見た目の印象を良くしたい。たくさんの人が「猫背」で悩まされています。猫背で苦しんでいるのに猫背を解消したいという人のことはあんまり聞くことはありません。ネットや本を見て自己流で猫背などを治そうと試してみたけど解消できなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に行ったけど「猫背」が改善しない。ジムで筋トレして猫背の調整をしても治らない。「整体」など行っても良くならないなど、「猫背」を改善しようとしても良くなる人がほとんどいないのが現実です。「猫背」をしっかり解消しようと考えたら理論的な治療で「猫背」など治療する必要がある。実績のある猫背の改善方法をあらかじめ知っていることが「猫背」を改善する第一歩になります。

猫背の矯正って知ってる？

背骨は首の骨が前に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰の部分が前にカーブになっているのが正常で、脊椎が背中側に丸く出っ張る姿勢を猫背と言われます。背中が丸くなる猫背の姿勢は一目見て悪い状態だとわかる。生理的な脊椎の湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経系にも影響します。身体は、脳によって支配されているので、神経網に悪影響が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多様な身体の不調をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの重大な病気の要因にもなるので自分が「猫背」と気が付いたら、早く猫背の調整をする必要があります。

理想的な姿勢とは

猫背のことに詳しい方達はあまりいない。理想的な背中とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。いい背骨はバランスが良く運動機能もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓も正しく働きやすいので健康に対してとても有効です。その為、猫背の人達には「猫背」の矯正が必要になります。「猫背」は、健康面だけでなく、外見にも影響がでます。よい姿勢は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは友人関係にも影響を与える。これら色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。猫背を修正して、正しい背骨を手に入れましょう。

猫背の矯正をしよう！

「猫背」を調整できればルックスも良くなって健康になって、良いことばかりです。猫背を調整を行わない理由はないでしょう。「猫背」を治療するやり方には、どんな調整法があると考えてますか？何個か代表的な治療法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ

柔軟性を増進することによって「猫背」を改善しようとする改善法はよく使用される解消法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど色々な方法があります。しかし、柔軟で脊椎の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではありません。ストレッチの役目は、脊椎の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢の状態を保持しやすくすることです。「猫背」の状態で脊椎が硬くなってしまった場合、背骨を正常な状態にもっていくことじたいができない場合があります。そんな場合は、まず第一に正しい姿勢になることができるようになれることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですので、背骨が硬く正しい姿勢になることができない人たちにとって、猫背を調整するための重要な一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性がある時は、柔軟は「猫背矯正」には無意味です。正しい状態になることができるだけの柔軟性があったらストレッチなどの脊椎の柔軟性を増すような運動はする事はありません。

猫背矯正と筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになってしまうと考えて筋力トレーニング「猫背」を調整することを奨めます。筋肉があれば理想的な姿勢を保ちやすくなります。しかし、筋肉があれば理想的な脊椎になるとはかぎらない。トレーニングによって猫背の姿勢が悪化する事も沢山あります。正しい状態を維持しようとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、筋力が強くなれば背骨を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで猫背を治療しようと考える方達の考えです。たしかに、理論的な方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にとても効果的です。しかしながら、筋トレをする方でも理論的なやり方でやらないと猫背が良くなるどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしましょう。

整体と猫背矯正

脊椎や骨盤を矯正する「整体」など手技療法のような調整法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を矯正してよい姿勢にする治療法。脊椎を直接調整するのでとっても効果的な方法ですが、基本的にこれだけで「猫背」を調整するのは困難でしょう。整体で背骨を正しい所まで動かしても、理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。もともと正しい姿勢の癖が付いている人達が何かの理由で「猫背」になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、整体の猫背矯正は、とても効果がありたった一回の調整で猫背が改善されることも珍しくありません。

最も有効な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でおこないたいのならば筋トレ、ストレッチ整体の施術を一緒に実行するのが効果的です。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチは必要無いし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ありません。「整体」の「猫背矯正」はなるべくしてみるのがいい。初めは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを知っておく必要があるのです。どんな姿勢であるかわかっていなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。また整体の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。「整体」の「猫背矯正」を受けることで猫背はできるだけ早く治すことができます。しかし、これだけでは重要な事が抜けています。「猫背矯正」にとても大切なものはなんでしょうか？

猫背治療で大切なものは？

猫背を修正しようとするとき、とても重要なのは正常な姿勢の状態をつねに続けること。どんなに柔軟や筋力トレーニングや整体の猫背矯正をしても、日頃から猫背の姿勢を続けていては正常な姿勢の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、トレーニング、「整体」の猫背矯正をしても常日頃から猫背の状態でいるのでいたのであれば猫背が悪化するだけで正常な姿勢にはなれない。つまり、猫背矯正で最も大切なのは日頃から正常な姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正は、理想の姿勢を保持しやすくなる、または、正常な姿勢の状態に早く修正する為の補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

猫背を改善して、健康で綺麗な姿勢を手に入れよう！整体の猫背矯正はとってもお薦めです。「整体」は、猫背を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができる為、神経機能でコントロールされている身体の機能を回復させることができます。このような効用は「整体」のような骨格矯正でしかできないのです。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で困っているなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

肩こり、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える施術全般に対して使われる言葉です。
日本語としては大正時代に利用され始めた言葉で米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりのようです。
今現在、普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を主目的とした療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により多種多様の病態を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療方法です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって矯正（アジャストメント）し、病態を改善していこうという施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティックやオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の治療方法

整体では決まった手順は無く人によって施術する事は異なる。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独特の施術方法など加えた整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされています。
整体は、理論・術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっています。
肉体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを主に手を使った矯正法（道具は、補助として使用する）で行う治療である。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

片頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える施術（せじゅつ）に対して使用される。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティックに似ている骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により様々な病状を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術法であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により調整（アジャストメント）することによって、体の不調を治癒させようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の異常は体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の施術

整体（せいたい）に決められたやり方はなく、人により治療する事は違う。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体、中国医学の施術を用いた整体、各団体の独自の治療方法などを加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家が自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっています。
体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整などを主に手足を使った矯正（道具は、補助として使用する）でする施術である。

産後の骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

腰痛

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を治す整体

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを発する状態をいいます。大多数の「腰痛」はだいたい傷めてから数週間以内に治ります。しかし、大多数の「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうち何％かは運動に重大な支障をきたす重い症状になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてたいして時間の経ってないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰部に続く「腰痛」で症状の軽減と発症を繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。人生で80パーセントくらいの方達が一度は、腰痛を発症すると言われています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなく、もちろん原因によっても分けられます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方達には普通にみられる「腰痛」でMRI撮影などすると多くの場合高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の方達の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大なストレスが掛かることで、筋肉などが、収縮することによって現れる「腰痛」である。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」も沢山あり不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には重大な疾患が隠れているばあいもあり緊急性が高く、死亡率の高い病気もあります。緊急性があり、死亡率の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこのような病変に対しては原因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の病気があるかどうか検査してみることが重要になる。只の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」にたいして多く使われますしかしMRIやレントゲンに原因が写らないと言って精神的な要因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療方法には、さまざまな方法が用いられる。これは「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など骨格を調整することで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療は、ふつうぼきぼき骨を鳴らすのを想像する人達がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする治療を「整体」で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」は、ぼきぼきしない治療法で背骨や骨盤の治療をします。「整体」にもやわらかい施術が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の治療にもよるがボキッっとする修正をすることもあります。整体は、ボキボキするやり方やぼきぼきしない施術方法に関わらず脊椎や骨盤を治療する為すごく効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の治療を試してみることをおススメします。

頭痛を改善する整体の治療

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頭痛（ずつう）

頭痛は、頭部に生じる痛みの中で表面で発症するものでない痛みのことです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念になります！珍しくない症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が分からないことも多くあります！要因はいろいろといわれるが、基本的に多くの頭痛の要因は一つとと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようです。男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすいと言われています。また片頭痛の1割で、前兆がみられるとのことです！片頭痛の発症メカニズムについては、分からないところもあるが、有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです。その他にも遺伝的な要因もあるのではと考えられているようです。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で、女性に多くしばしば家族性だと言うことです。

「群発頭痛」

発生メカニズムについてはまだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することも推奨されています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。整体では、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお薦めです！

整体、肩こりの治療法

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肩凝り

「肩凝り」は、症候名のひとつ。肩凝りといっても肩だけでなく首も凝ることが多いようです。肩が張ると言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には諸説あるようです！明確な診断法や治療はなく解らない点もとてもおおい疾患です！長い時間、首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多種多様です！

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる。

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体のようです！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している事が多く整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体をいちど受診してみるのをおすすめします！

骨盤の矯正、整体

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の原因になることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと思っています。

整体の骨盤矯正

整体で行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術することで患者の痛みがなくなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体と骨盤矯正

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具ももちいる場合もあります。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に施術を、使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を調整によって動かすので、通常は大きな力を使用することはない。

整体で行う骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でする骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な手助けになります。