12月 2025のアーカイブ

整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てに対して使われる。
日本語としては大正時代に使われるようになった用語で、米国で生まれた療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりのようである。
現在、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により多種多様の症状を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」し、体を回復させていこうとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) やオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）には定まった方法はなく、治療する人により行うことは異なる。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・技術が統一されていないため、整体を冠する治療家個人が自論を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整などを中心に手足による矯正（道具を使用することも）でする治療である。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また身体を整える施術方法全てに対してもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句で、米国で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティックに似た背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法によりいろいろな疾病を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストし、身体を治癒させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造のアンバランスは体循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシーの理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

治療

整体（せいたい）にお決まりの方法は無く施術する人により理解・解釈は違います。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など欧米伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は理論・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっています。
体全体の骨格の関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正など主に手を使用した技(矯正器具を使うことも）で行う施術である。

産後の骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、肩こり

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。肩が張るという人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りとは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります！確実な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい病気となっています。長い時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因がある！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

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カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事が多くカイロプラクティックの治療法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しに一回経験するのをお勧めします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと腰痛改善

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腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは腰の炎症や痛みを感じることを言います。ほとんどの「腰痛」はだいたい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大半の「腰痛」は痛みを何回も繰り返しその中の何％かは生活に重大な支障をもたらす重大な症状になったりします。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出てからあんまり時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。一生のうちで80パーセントくらいの人達が一度は、「腰痛」を体験すると

いわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で区分されるだけでなく、当然原因によっても分けられます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の方達にはありふれた「腰痛」で、MRI撮影などすると、多くの場合老人に認められますが、これらは高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで発現する「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因が解らない腰痛も多く、不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

その他の腰痛

「腰痛」には、大きな病が潜んでいる事もあり緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い疾患もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の要因になるこのような疾病に対しては要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」以外に症状がある人は、他の病気が隠れているか調べてみることが必要になります。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」などにたいしてときどき用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないと言って精神的な要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療方法は、さまざまな治療法が用いられる。これは、腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があると言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキボキ関節を鳴らすのをイメージすることがおおいのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキッてする施術を「カイロプラクティック」ですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックには注意した方がいいでしょう。急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックではボキボキしない治療法で背骨や骨盤の治療をします。カイロプラクティックにもソフトな施術法が使用されます。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正にもよるがボキッっとする治療をすることもあります。カイロプラクティックは、ぼきぼきするやり方やボキッってする矯正に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の調整を試してみることをお奨めします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

ギックリ腰の治療

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この状態すなわち、重い物を持とうとした時に急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ困難になる事をぎっくり腰の通称をもって言います。医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発する。発生要因等も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を断定できることは少ない。また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。できるならば、日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと判断されることが多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる事も多くあります。しかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化することがおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛が強い場合、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つになります。腰に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいることでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを矯正して体を治す療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。やさしく歪んだ関節を矯正します。わずかな関節のズレでも腰周辺に激痛を発することがあります。この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを整えることで、疼痛が瞬間的に消えることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキするような過激な調整をするカイロプラクティックにいくのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な治療を受けて悪化することがあるようです。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんなときも過激な修正を行うことはない。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

産後の骨盤の歪み、骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い人達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

出産の時骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動しない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く広がります。少し広がった骨盤は出産後元の位置になります。

骨盤は産後に歪む？

一般に産後骨盤は元通りになります。しかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが継続することがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない

出産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合がある。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨の場合もありますが、腰周辺発現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を分かってなければ理想の状態に修正するには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状況が分からないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックは骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に正すように「骨盤」を調整します。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状態を理解しなければどの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで施術するのが最も推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう人が少ないながらいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。しっかりしたカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の方は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？これらの要因の大多数は「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛とカイロプラクティックの治療

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頭痛

頭痛（ずつう）は頭に発症する痛みのなかで表面痛ではない痛みのことです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念なのです。普通にある症状である他方これらを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で明確な原因が解明できない場合も多い！要因はさまざまと言われますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすい！片頭痛を持っている人の1割前後で、前兆がみられるとのことです！「片頭痛」の発症原因については、わからない所もありますが、可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があります。その他にも、遺伝的な関係もあるのではと考えられているようです。片頭痛は、血管による拍動性の痛みで女性に多く発生し時々家族性だと言うことです！

「群発頭痛」

発症原因については、未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにとても効果があると考えられています！頭痛をの多くは、脳の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛の治療法といえば通常薬による治療法が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです！カイロプラクティックでは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がおススメです！
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

X脚矯正、カイロプラクティック

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X脚

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と言われます。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、健康に対してもすっごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく両脚が絡んで躓きやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く場合もあります。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する治療法で、当然脚の関節の修正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと姿勢の直し方

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姿勢の改善方法

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

綺麗な姿勢になれるならと思ったことはありますか？最近姿勢が良くないと指摘された。肩こりや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因だったかも？外見の印象を改善したい。沢山の方達がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという方は多くない。自分の方法で姿勢を治そうとがんばってみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチに試しに行ったけど姿勢が良くならない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。整体やカイロプラクティックに行っても治らないなど、姿勢を治そうとしても成功する人達があまりいないのが現実です。姿勢を本気で良くしようと思い立ったら効果のある方法で姿勢を治す必要があります。効果のある姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を治す第一歩になります。

悪い姿勢とは

背骨は頸椎が前方に反って背中の骨が後方に反って腰椎が前方に湾曲しているのが正常で、背骨が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠いよくない姿勢なんです。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢はぱっと見良くない姿勢だと見て理解できます。しかし、体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見良い姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理的には正しい状態とはいえません。理想的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、身体に負担をかけるだけでなく、脊椎からでている神経生理機能にも影響を与えます。体全体は、神経機能によって動いているので神経の情報伝達に影響がでると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓などにもすごく影響を及ぼし色々な体調不良をおこします。曲がった姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など重要な病気の誘因にもなりうるので、自分が悪い姿勢になっていると気付いたらなるべくはやく姿勢の矯正をする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている人達はほとんどいない。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右に歪みがない脊椎なんです。理想の姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が減り内臓機能も正しく機能し健康に対してすごく効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の調整が必要です。曲がった姿勢は健康だけでなく見た目にも悪影響があります。良い姿勢は、綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。理想的な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ色々なことに影響する姿勢は、悪いより良い方が良いに決まっています。歪んだ姿勢を治療して理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！

悪い姿勢を修正すれば外見もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないでしょう。姿勢を調整するやり方には、どのような方法があるか知っていますか？何個か一般的な方法を並べてみましょう。

柔軟

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとする手段はとても多くおこなわれている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など色々な種類があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付く訳ではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢を保持しやすくすることです。曲がった姿勢の状況で体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢にもっていくことじたいが困難なことがあります。こんな状況では、まず理想の姿勢になることができるようになることが、理想的な姿勢にするまず第一歩です。なので、脊椎が硬く固まって正しい姿勢になることができなくなった方にとっては、理想の姿勢に矯正するための重要な第一歩になります。だが、体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味がないです。正しい姿勢になるだけの柔軟性があったら、柔軟体操やストレッチなどの体の柔らかさを上げるようなトレーニングはする事はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が曲がると解説し、　筋トレで姿勢を調整していくことを奨めています。筋肉があれば良い姿勢を保ちやすくなる。だが、単純に筋力があれば良い姿勢になれるとはかぎらない。筋トレで姿勢がひどくなる場合もあります。良い姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を治療する方達の理論です。確かに、正しい方法で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

背骨を修正するカイロプラクティックなどの方法もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を治療していい姿勢にする治療法です。脊椎をダイレクトに動かすのでとても効果的な方法なのですが基本的にこれだけでは理想の姿勢にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックで骨を理想の場所まで修正しても正しい姿勢の状態の癖が付く訳ではないのです。元々いい姿勢の方が何らかの要因で姿勢が曲がった場合、背骨の良くない姿勢の癖が付く前ならばカイロプラクティックの治療はかなり効果があり一回の治療で理想的な姿勢になることもよくあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く効果的に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を組み合わせておこなうのが効果的。前述のように、柔軟性があればストレッチはいらないし、筋力があれば筋力トレーニングはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要がある。どのような姿勢なのかを分からなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な脊椎のズレも調整することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は早く修正することができます。だがしかし、これだけでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大事なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

良い姿勢を手に入れようとする場合、最も重要なのは理想の姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの治療をやってみても毎日曲がった姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の癖は身に付きません。最低限必要なのは、良くない姿勢でいる長さより正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療をしたとしても日頃から曲がった姿勢でいるのであれば、悪い姿勢の脊椎の癖が強化されるだけで正しい姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつでもいい姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整は理想の姿勢を保持しやすくする、あるいはいい姿勢に早急に近付ける補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている全身の機能を整えることができるようになります。このような効果は、カイロプラクティックのような背骨矯正しかできません。姿勢を修正する効用は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。