近頃骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどでは「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動かないと考えらているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを修正したのちに患部の痛みが解消されるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるようです。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療によって可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても有効な助けになります。