近頃「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えています。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」の少しのひずみを調整していくことで症状がよくなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる場合もあります。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを調整により可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な助けになります。