最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えています。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなズレを矯正したあとに患部の症状がよくなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があってすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレがみられなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使うこともあります。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に修正を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を施術によって動かすので、通常大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な助けになります。