側弯症の矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックの施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。背骨は正常であったら正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は苦痛などを伴うことはほとんど無いので早期診断は難しく、ある程度成長してから気づく事が多いようです。気付いた頃には、大きく曲がってきていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みをチェックして「側弯症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに「側彎症」は出現し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間が特に注意が必要。およそ一対七の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが早く進行することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことによって発症します。事故などで体に力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み「側彎症」に発展します。

姿勢からくる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この側弯症は背骨の変形を伴うことが少数です。長い時間の歪んだ姿勢では、肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の調整や姿勢を正していることで治すことができます。

体に影響する側弯症

背骨が大きく歪む「側弯症」は、体にいろいろな悪影響をおよぼす。外見上の問題、内臓機能への影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状。

見た目の問題

脊椎が横方向に歪むだけでなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が現れる。このような身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合には、子供に遺伝するかもしれないと考えて婚姻の妨げになることもあるようです。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などのいろいろな痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは曲がりがひどくなったひどい「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般医療でされる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療方法と手術をする治療方法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定が行われることが多い。コルセットで曲がりが消えることは無いが、装具は多少は悪化を遅らせるため、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人も多く、現実には、効果を実感する人はわずかです。また長期装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側彎症」の装具での治療はすごく忍耐がいるものになる。

手術

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を調整するする外科手術をします。この場合も完治することはありません。外科手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう人もいるみたいです。

カイロプラクティックの施術

骨格矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の方が沢山診察に来ます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の調整を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に効果的な治療は見つかっていないようです。だが、一部の「側弯症」に限ってはとても効果的で大きな改善がみられる場合があります。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような整体かも！カイロプラクティックの調整で治る側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。側弯症が治るなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えたうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのは良いことだと思います。

カイロプラクティック院、O脚矯正

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女の子達に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている人達は多いと思うのですが、今では男の人もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になる場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚の骨が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の調整法ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎と骨盤を矯正する治療法で、当然脚の治療のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに改善しないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの施術で改善できるといっても、膝や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたら早く矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

カイロプラクティックと猫背

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猫背は治る？

猫背の矯正

「猫背」などを綺麗な姿勢に改善したいと感じたことはありませんか？学校で「猫背」になっていると指摘された。肩凝りや腰痛で凝りや痛みが出るのは「猫背」などが原因かもしれない？印象を良くしたい。おおくの方達が猫背で苦労している。「猫背」などで苦しんでいるのに「猫背」を良くしたいという方の噂はあまり聞きません。ネットなどを見て一人で猫背を良くしようとためしたけど良くなたなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに行ったけど猫背が治らない。ジムで筋力トレーニングしながら猫背の修正をしても良くならない。整体など行ってみても改善されないなど猫背を解消しようとしても解消できる方達が少ないのが現実です。猫背を本気で良くしようと考えたら理論的な治療で猫背など修正する必要があります。理論的な猫背の調整法を改善前に知ることが「猫背」など改善する基本になる。

猫背矯正って何

脊椎は、頸椎が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前にカーブになるのが普通の状態で、腰や背中が背中側に丸く出っ張る背中を「猫背」という。背中が円形になる「猫背」の見た目は一目見て良くない状態だと分かる。正常な背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけではなく、背骨より出てくる神経組織にも影響する。人体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経網に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し様々な体調不良をまねきます。猫背は外見だけでなく内臓疾患などの重大な病気の要因にもなることがあるので自らが猫背だと気付いたら早く猫背の治療をおこなう必要があります。

正しい姿勢とは

「猫背」の修正に詳しい方達は少ない。良い背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い背骨です。良い脊椎はバランスがとれていて運動機能も上がります。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康を維持するのにとても効果があります。なので「猫背」の方達には「猫背」の矯正が必要になります。「猫背」は疾病だけでなく見た目にも影響がでます。正常な背骨は綺麗で、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人との関係にも変化を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を矯正して、美しい脊椎を手に入れよう。

猫背を改善しよう！

猫背を矯正できればルックスも良くなって健康になって、いいことばかりです。猫背を修正をやらない理由はないのでは？「猫背」を修正する治療法には、どんな調整法があると思いますか？何個か代表的な治療法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

体の柔軟性を増すことによって「猫背」を改善するやり方は多く使われるやり方で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろな方法がある。だがしかし、柔軟体操で身体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善されるわけではないんです。ストレッチの意義は、背骨の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。「猫背」の姿勢で肉体が硬くなった場合、背骨を理想的な姿勢にもっていくことじたいができない事があります。そんな場合は、まず正しい状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く癖がついて正常な状態になれない人にとっては、「猫背」を治療する為の大切な第一歩になります。しかし、背骨に柔軟性がある場合、柔軟は「猫背矯正」には意味が無いのです。理想の姿勢になることができるだけの柔軟性があったらストレッチのような柔軟性を増進するような運動はする事はありません。

猫背矯正と筋力トレーニング

スポーツジムでは、筋力の減少により「猫背」などになってしまうと仮定して筋力トレーニング「猫背」を改善することを奨めます。体力があれば正しい姿勢を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正常な背骨になることができるとはかぎりません。筋トレによって猫背が悪化することもあります。正常な背骨を保とうとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋肉の力が強化されれば脊椎を保つのも簡単になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで猫背を治療しようと思う人達の理屈です。確かに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正に凄く効果的です。しかし、筋トレをしている方達でも正しい方法で実行しないと「猫背」が改善するどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を強化するような筋トレでは、「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正のトレーニングをするようにしましょう。

猫背の矯正とカイロプラクティック

脊椎、骨盤を修正するカイロプラクティックなどの治療もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を動かして良い骨格の状態に戻す治療法です。脊椎、骨盤を直接矯正するのですごく有効なやり方ですが基本的にこれだけでは猫背を改善するのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で脊椎を理想の位置まで矯正してもいい姿勢の状態になるわけではないのです。元々正しい姿勢の癖がついている方達が何かの原因で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であればカイロプラクティックの「猫背矯正」は、とっても有効でありたった一回の修正で猫背が改善されることも珍しくない。

有効な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でおこないたいのならばトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体に柔軟性があれば柔軟体操はいらないし、筋肉があればトレーニングはしなくて大丈夫です。カイロプラクティックの「猫背矯正」はなるべく受けるのがよいでしょう。はじめは、ご自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があるのです。どのような姿勢になっているか分からなければどのように調整したらいいかわらかない。またカイロプラクティックの猫背矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。「カイロプラクティック」の猫背矯正をすることで猫背はなるべく早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けている。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょうか？

猫背治療で最も重要なものは？

猫背を改善しようとするとき、最も大切なのは正しい姿勢の状態を常に保持することです。どんなにストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正をやっても、常日頃から猫背の姿勢をしてては理想の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正を行っても常日頃から猫背でいるのであれば、猫背の癖が強くなるだけで正しい状態にはなれない。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常に理想的な姿勢の状態を継続することでストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は正しい姿勢を保ちやすくする、又は、正しい姿勢に早く改善するための補助的な方法です。

猫背を矯正して健康な体に

猫背を改善して、綺麗で健康な肉体を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごくお薦めです。カイロプラクティックは、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができる為、神経で操られている全身の機能を回復させることになります。このような治療効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。「猫背」を改善する効果は、正しい姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の治療をするといいでしょう。

背骨の歪みの治療

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背骨矯正とカイロプラクティック

背骨矯正

「背骨」のズレを調整したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」がズレていると言われた。腰痛や肩凝りで悩まされるのは、背骨の湾曲が根本要因なのかもしれない。外見を良くしたい。沢山の方がさまざまな背骨の歪みのことで悩んでいます。「背骨」の歪みで悩んでいるにも関わらず「背骨」のズレを治したという方は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」のズレを修正しようと試してみたけれど治らなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど背骨の湾曲がよくならない。ジムでで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」をおこなっても治らない。整体に試しにかよっても改善されないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても修正できる人が少ないのが事実です。背骨の湾曲を本気で治そうと思ったら正しいやり方で背骨の曲がりを矯正することが必要。効果のある「背骨」の曲がりの調整方法を分かっていることが「背骨」の湾曲を修正する一歩になる。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は頸椎が前湾、胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが正常で、「背骨」が背中側に丸く突出する猫背や体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の状態は、よい背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の曲がりは明らかにいけない背骨の状態だと分かる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、人体の構造的には正常な背骨の歪みとは言えない。理想的な背中の湾曲から外れた「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、脊椎より出ている神経網にも変化を与えます。体は、神経の伝達で操られているので神経の伝達に影響が現れると関節や靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓にも凄く影響しいろいろな身体的異常くぉ起こします。良くない脊椎の歪みは、見た目だけでなく内臓の病気などの大きな疾患の原因にもなりうるので、自分自身が悪い「背骨」のカーブだとわかったら、なるべく早く背骨の湾曲を矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

脊椎のことについてくわしい方達は多くいません。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢です。脊椎が正しい状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。だから、脊椎の曲がっている方は「背骨」の湾曲のの治療が必要。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正しい状態の姿勢は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけ色々な事に悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」のズレを矯正して、理想的な背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「背骨」のズレを施術できれば見た目も良くなり健康になり、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正のやり方には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か知られている改善法をあげてみる。

柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを「背骨」治療する手段は一番多く使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな手段があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正常な「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによっていい「背骨」の姿勢を保持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢にもっていくことじたいが苦労する事があります。そのような場合は、まず理想の「背骨」の状態になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く理想的な背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、正しい背骨の位置に矯正するための重要な一歩になります。しかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの治療には効果が無い。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

筋力トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がるいい筋トレによって背骨の歪みを治療することをお奨めします。筋肉があったら良い脊椎の位置を保持しやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレで背骨の曲がりがひどくなるときも多くあります。正しい「背骨」の姿勢を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「背骨」をいい姿勢の状態に維持するのも簡単になり「背骨」の湾曲が改善するというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを矯正する方の理屈です。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨のズレの調整にとても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう人でも効果のあるやり方でおこなわないと「脊椎」の曲がりが良くなるどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをおこなっても「脊椎」の湾曲を悪化させるようなトレーニングでは、背骨のカーブがよくなるどころか悪化してしまいます。正しい「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

背骨の矯正とカイロプラクティック

「脊椎」を修正する「カイロプラクティック」など方法もある。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの施術は、脊椎や骨盤を修正して理想的な背骨の位置にする修正法です。「脊椎」を直接修正するのですごく効果的なやり方ですが、基本的にこれだけではいい脊椎の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックの矯正で背骨を正しい位置まで動かしても、理想的な「背骨」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な「背骨」の状態の方が何かの要因でで「脊椎」の位置がズレた場合は、背骨にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの「脊椎」の歪みの調整はとても効果的でたった一回の治療で正しい脊椎の状態に戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎のズレの矯正を最も効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正を一緒に組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは必要ないのです。「カイロプラクティック」の脊椎の歪み修正は、できるだけ受けてみる方がいい。まずは自らの「脊椎」の曲がりがどんなふうな「背骨」のズレをしているかを理解する必要があります。どんなふうな背骨の歪みなのかわかってなければどのようにして修正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの治療は部分的な曲がりも治療することができるのです。カイロプラクティックの背骨の歪みの修正をすることで脊椎の曲がりの治療は早く治すことができる。だがしかし、これだけではとっても大切な物が抜けている。「背骨」の湾曲の施術にとても大切な物は何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

良い「脊椎」の姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのは理想の背骨の姿勢の状態をいつも保つことです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの治療を頑張ってみても普段から良くない姿勢をしてては、正しい背骨の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間より理想の「背骨」の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術をおこなっても常日頃からよくない姿勢でいるのであれば、背骨の歪みのクセがひどくなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、「脊椎」の湾曲の矯正ですごく大切なのは常日頃から良い「背骨」の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の修正は良い背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、または、理想の「背骨」の状態にするための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

良い背骨の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れる。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の修正は、とてもおすすめです。カイロプラクティックは、背骨のズレを調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で支配されている体の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効果は、「カイロプラクティック」などの背骨の矯正でしかできません。「脊椎」のズレを調整するときの効果は、いい「脊椎」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいるなら「脊椎」のズレの調整をうけてみるといいのではないでしょうか。

整体院

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える療法の多くに用いられる言葉。
日本語として、大正時代に使われるようになった語句でアメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今普通にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎）を主目的とした施術を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により様々な病態を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術（せじゅつ）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により調整（アジャストメント）することによって、疾病を自然回復させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、身体の構造の歪みは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

治療法

整体では定まったやり方はなく、人により行う事は異なります。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独自の理論や哲学など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
肉体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手を使った手技（道具を使用する場合も）で行う施術です。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック院、肩こり

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首もこることがおおい。肩が張ると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」の症状

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります。明確な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい疾患なんです。長時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因がある！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も多種多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを一度受診するのをおススメします。

腰痛の治し方をカイロプラクティック

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体

「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを症ずる状況を言います。大半の腰痛はおおよそ発症からだいたい数週間以内に治ります。しかしほとんどの腰痛は、傷めることを繰り返し、その中の何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重篤な症状になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出てからあんまり時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みの消失と発病を繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。人生で80パーセントくらいの方達が一回は「腰痛」を経験すると

言われています。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分類されるだけでなくもちろん症状によっても分けられる。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢者には普通に患う腰痛でレントゲン撮影などすると、おおくのばあい高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの病変を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負担が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することであらわれる腰痛です。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛もたくさんあり不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

腰痛は重大な病が潜んでいることもあり緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い疾病もあります。緊急性が高く死亡率の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の要因になるこれらの病に関しては要因である病変を治療しないかぎり腰痛がよくなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、腰痛以外の病気が隠れているか検査してみることが必要になる。たんなる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」に対してときどき使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的原因というのは違います。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛とカイロプラクティック

「腰痛」の治療は、いろいろな方法が使われる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だと言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは背骨や骨盤など体のバランスを整えることにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方

カイロプラクティックの腰痛治療は、普通ボキッと骨を矯正するのをイメージする方達がおおいのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする治療を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」は、ボキボキしない施術法で背骨や骨盤の矯正をします。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正法があります。慢性の腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の施術にもよるがボキッってする治療をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキボキするやり方やぼきぼきしない治療に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度カイロプラクティックの矯正を受けてみることをおすすめします。

頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に対して使われる言葉。
日本語として、大正時代に使われ始めた用語で米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
今、俗に使用される意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている背骨矯正術（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な疾病を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた療法（りょうほう）であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により調整アジャストメントすることによって、病態を治そうとする施術法。オステオパシーは肉体の構造の異常は血液の循環んに悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

治療法

整体に決められたやり方は無く、治療する人により施術する事は異なる。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされた。
整体は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが、自説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっています。
体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手による矯正（道具は、補助として使用する）でする施術である。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

骨盤の歪みと骨盤矯正

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

近頃「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えています。

カイロプラクティックでは？

手技療法で行う「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」の少しのひずみを調整していくことで症状がよくなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる場合もあります。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを調整により可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な助けになります。

カイロプラクティック院、X脚矯正

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、身体に対してもすっごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づく事も多い。外見を気にする方には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が曲がります。成長する時期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は不明で一度X脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を調整する施術でもちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。