ギックリ腰の治療法と整体

ぎっくり腰

一般には、この状態、大きな荷物などを運ぼうとした時に急に激しい腰痛が起こって立っていることさえできなくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突然痛みが走る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、稀にスプラング・バックでも同様の痛みを発する。発症要因等も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでギックリ腰などのように損傷事由を特定できる場合は少ない。また最近では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法です。可能ならば常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがある程度有効である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと言われる事が多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる事もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛がひどくなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても痛みが極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

痛み止めなど

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛が強い場合、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりに時々事故も起こります。

コルセットなど

少し動くだけでも痛みをはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。腰に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるでしょう。整体で行われている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体は関節をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを治療して身体を治す手技療法です。「整体で矯正を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。やさしくズレた骨格を治療します。微妙な骨格のズレでも腰周辺に激痛を発症することがある。この場合整体はとても効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを整えることで、激痛が一瞬で良くなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強烈な施術をする所に通うのは要注意です。その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し過激な治療をしてひどくなる場合がある。いい整体は、急性腰痛に対しどんな場合も強い治療を行うことはありません。

脊柱側弯症の矯正と整体

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は正しい状態であったならば前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐに伸びています。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は痛みを伴うことはほとんど無いため発症初期における診断は難しく、ある程度大きくなってから気がつくことが多いようです。気が付いた時には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲を調べて「側弯症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に「側弯症」は出現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要。およそ一対七の割合で女性に多く特に初潮前後の女子に多く発現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると側弯が急速にひどくなることはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発症する。

外傷性側弯症

外傷を負ったために発症します。事故などで脊椎に大きな力がかかったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症になります。

姿勢による側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側弯症」は、背骨の変形をともなうことは少数のようです。長時間の悪い姿勢では、脊椎や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢を正していることで治すことが可能になります。

身体に影響する側弯症

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、健康に色々な悪影響をおよぼします。外観の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛み。

外見上の問題

背骨が左右に曲がるだけじゃなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出たりする。これらの体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与えることもあります。重度の側弯症は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の妨げになる場合もあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出ることは多くなく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療

一般医療で行われる「側弯症」の治療は、コルセットによる治療方法と手術をする治療にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定法が行われることがおおいようです。装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットなどの装具は確実に進行を遅らせる為、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう方も多く、現実的には、効果を実感する方は少ない。また長期的に装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする外科手術を行う。このような場合も完治することはない。外科の手術による「側彎症」の治療後は、背骨の可動域は少なくなります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう方もいます。

整体の矯正

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体は「側彎症」の人達がたくさん訪れます。整体では古くから「側弯症」の治療を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に有効な治療方法は見つかっていないのが現状です。しかし、ある一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で改善がみられる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような整体かもしれません。整体の治療で良くなる側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみです。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。

整体、背骨の歪みの治療

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨矯正と整体

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の曲がりを治したいと思ったことはないですか？近頃背骨が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。肩凝り、腰痛で悩まされるのは、「背骨」のズレが原因の可能性もあるのでは？外観の印象を改善したい。多くの人達が色々な背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず、背骨のズレを矯正したいという人達は少数です。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨の歪みを治療しようと頑張ってみたけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよってみたけど背骨のズレが改善できない。ジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」をしてもよくならない。「整体」に試しに行っても改善されないなど、「背骨」のズレを修正しようとしても治る方達がおおくないのが事実です。「背骨」のズレを本気で修正しようと考えたら効果のある修正法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要である。効果のある「背骨」のズレの修正法をわかっていることが背骨の湾曲を治療する手始めになる。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前方にカーブになるのが普通の状態で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、良い「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のカーブは明らかに悪い背骨の状態だとわかる。しかし、体を反らして背骨が伸びた背骨の姿勢は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、人体の生理学的には理想的な「背骨」の歪みとは言えません。正しい背骨の湾曲から外れた脊椎の状態は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経にも影響を与えます。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起こると関節や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓にもすごく影響を与え様々な身体の不調をまねきます。良くない脊椎のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の原因にもなるため、自分自身がよくない背骨の曲がりだと気が付いたら、なるべく早く「脊椎」の歪みを矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

「脊椎」の生理的湾曲に関してくわしい人は多くありません。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果的です。だから、脊椎のズレている人達は「背骨」のズレのの矯正が必要です。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響します。このようにいろいろなことに影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のズレを治療して、正しい姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

背骨のズレを矯正すればルックスも良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整する方法には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか有名な矯正方法をあげてみましょう。

柔軟

身体の柔軟性を高めることによって背骨のズレを脊椎施術する方法は一番たくさん使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な手段があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を増すことによって正しい脊椎の位置をしやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢で身体が固まってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢にもっていくこと自体が難しい場合があります。そんな時は、まず理想的な「脊椎」の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、体が固まっていい「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとっては、理想的な背骨の位置に矯正するための重要な一歩になるのです。しかし、体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの矯正には役に立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレが曲がる言い筋力トレーニングで「脊椎」の歪みを治療することを奨めます。筋肉があれば正常な脊椎の位置を保持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで「背骨」のズレが悪くなることも多くあります。理想的な「背骨」の姿勢を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「背骨」をいい状態に保つのも簡単になり脊椎のズレが改善するというのがトレーニングで背骨の湾曲を矯正する方の考えでる。確かに、有効な仕方で正しい筋力の付け方をすれば背骨のズレの矯正にとても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方達でも効果的なやり方でおこなわないと背骨の曲がりが治るどころか悪くなることもありえます。どんな時でしょうか？それらは、筋トレを行っても「脊椎」の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲がよくなるどころか悪化してしまいます。理想的な「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨の矯正と整体

背骨を矯正する整体などの手技療法もある。「整体」の「脊椎」の湾曲の施術は、「脊椎」や骨盤を直接修正して良い背骨の姿勢にする矯正法です。脊椎を直接修正するのですごく有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけではいい「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。整体の施術で「背骨」を正しい所まで治しても、正常な脊椎の位置の癖が付く訳ではない。元々いい背骨の状態の人が何らかのきっかけでで「背骨」の状態が歪んだ場合は、背骨に癖が付く前でなければ、「整体」の背骨の湾曲の調整はかなり効果的で一度の施術で理想の「脊椎」の状態に戻すこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」の曲がりの矯正を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは、する必要はありません。「整体」の脊椎のカーブの治療はできることならされてみる方がいい。まずは自らの脊椎の湾曲がどのような脊椎の歪みをしているのかを知っている必要がある。どんなふうな脊椎のズレなのか理解してなければどんなふうにして改善したらいいか分かりません。また整体の脊椎の歪みの調整は小さなズレも修正することができるのです。整体の背骨の湾曲の修正を受けることによって脊椎の曲がりの矯正は、短期で矯正することができます。しかし、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」のズレの調整にとても大切な事はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

理想的な脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするときに、とても大事なのは理想的な脊椎の姿勢をまいにち保持することです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「整体」の調整をされてみても普段から悪い座り方や立ち方をしてては、正常な「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間より理想の「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を受けても日頃から悪い姿勢でいれば、背骨のズレのクセが悪くなるだけで理想の背骨の状態にはなることができません。つまり、背骨の曲がりの矯正でとても必要なのは日頃から正常な脊椎の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整はいい「背骨」の状態をキープしやすくする、あるいは、正しい脊椎の姿勢の状態にする為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

良い「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れる。整体の「背骨」の湾曲の治療は、とってもおススメです。「整体」は「背骨」の歪みを治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、神経でコントロールされている身体の機能を正常な状態にすることができる。これらの効果は、「整体」などの骨格矯正でしかできない。脊椎の歪みを矯正するときの効果は、良い背骨の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいるなら背骨のズレの調整をうけてみるといいでしょう。

ぎっくり腰、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は、日本では普通手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）に対してもちいられる。
日本語として大正時代に使われ始めた語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今、世間一般に使われる意味では「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う治療およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により種々の症状を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術法です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正（アジャストメント）することによって、病気を改善していこうという施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは身体の構造の歪みは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」やオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の治療方法

整体に定まった方法は無く、やる人により治療することは異なる。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独特の治療法など加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は、論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっている。
体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使用した矯正法(矯正器具を使用する場合も）でする施術です。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える施術（せじゅつ）の多くについて使われる言葉。
日本語としては大正時代に使われ始めた語句で米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、世間一般に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨）を主目的とした施術法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう技術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法によりいろいろな病気を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技によって矯正「アジャスト」して、疾病を改善していこうという施術。オステオパシーは、肉体の骨格の歪みは体の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック・オステオパシーの理論・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体の治療方法

整体（せいたい）には定められた方法はなく、治療する人によって理解・解釈は異なる。大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法など加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされました。
整体は論理・術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが、自説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっている。
肉体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手足を使用した技(矯正器具を使う場合も）でする治療です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、骨盤矯正

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と骨盤矯正

骨盤矯正

最近は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのでしょうか？

一般の医療で「骨盤」はズレないとされ整体では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通動きが無いと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正は？

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」のわずかなズレを施術したあとに痛みが改善されるのを見ています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

骨盤矯正と整体

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを施術により可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な助けになります。

頭痛を治す整体の矯正

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛（ずつう）

頭痛は頭部に起こる痛みで表面痛以外の頭の痛みです。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念になります。普通にある症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあってその一方で明確な原因が特定できない場合も多いようです！原因は色々と言われますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれています。男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛の1割前後で、前兆がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについてはまだ解らない所もありますが、可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるがみたいです。その他にも遺伝的な要因もあるのではないかと考えられている。片頭痛は血管の拍動性の症状で女性に多く、しばしば家族性だということです！

群発頭痛

発生する仕組みについては、未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬による対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると考えられているみたいです！頭痛を大多数は、頭の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです。整体は、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の施術で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでも整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお奨めです。

猫背の矯正、整体

迪ｫ閭後ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

猫背を改善する整体

猫背矯正を知ってますか？

猫背などを治したいと感じたことはないですか？このごろ猫背と指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛などで苦しいのは猫背などが原因かも？見た目の印象をよく見せたい。沢山の人が「猫背」などで苦労している。猫背などで苦しんでいるにも関わらず、「猫背」などを治したという方達のことはあんまり聞きません。ネットや本を見て自分で「猫背」をよくしようとためしてみたけどよくならなかった。ヨガや真向法などの柔軟体操に行ってみたけど猫背が改善しない。ジムで筋力トレーニングで猫背の矯正をしても良くならない。整体に通っても解消されないなど猫背を修正しようとしても良くなる人達がほとんどいないのが現実です。「猫背」を本気で修正しようと思ったら理論的な矯正法で「猫背」を治療する必要があります。正しい猫背の治療方法を矯正前に知ることが猫背など改善する基礎になります。

猫背矯正って知ってる？

脊椎は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前にカーブになっているのが理想の状態で背中や腰が後ろに出っ張る状態を「猫背」といわれます。背中が丸くなる「猫背」の状態は明らかによくない状態だと分かります。生理的な湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨から出ている神経網にも悪影響を与えます。肉体は、神経系によって操られているので、神経系に異常が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し多様な体の不調をまねきます。「猫背」は外見だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の要因にもなりうるので、自らが「猫背」と気付いたら早急に猫背の矯正をおこなう必要があるのです。

良い姿勢とは？

猫背の修正に詳しい人達は多くない。普通の背中とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。普通の脊椎はバランスがとれていて運動能力もよくなります。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康を保つのにとても効果があります。そのため、猫背の方には猫背の治療が必要です。猫背は、疾病だけでなく外見にも影響がでます。正しい脊椎は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは友人関係にも変化を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。猫背を治療して、美しい姿勢を手に入れましょう。

猫背改善

猫背を調整すればルックスもよくなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を調整をやらない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を調整する治療法には、どのような方法があると思いますか？いくつか知られている治療法を紹介しよう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

体の柔軟性を高めることによって「猫背」を修正しようとする修正法はたくさん利用される改善法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど色々な種類あります。だがしかし、ストレッチや柔軟で脊椎の柔軟性が増したからといって「猫背」が治るわけではないんです。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢をとりやすくすることです。「猫背」の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な状態にもっていくことじたいができない場合があります。そんなときは、まず理想の状態になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる第一歩です。ですから、背骨が硬く理想の姿勢になることができない方にとっては、「猫背」を調整する為の大切な一歩になる。しかしながら、体に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は猫背矯正には意味が無いのです。正常な姿勢になるだけの身体の柔軟性があったらストレッチなどの脊椎の柔軟性を増すような運動はやる事はない。

トレーニングと猫背矯正

トレーニングジムでは、運動不足により猫背などになると考え筋力トレーニング「猫背」を修正しようとすることをススメます。筋肉があれば正しい姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば理想的な姿勢になるとは限りません。トレーニングによって猫背の状態がひどくなることもあります。正しい状態を保持しようとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強化されれば背骨を保つのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋トレで猫背を治療しようとする人達の理屈です。たしかに、理論的な方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にすごく効果があります。しかし、筋トレをやっている方達でも理論的な方法で実行しないと猫背が改善するどころか悪くなることもあります。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を強化するようなトレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体

骨格を修正する整体など手技療法みたいな調整法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を修正して理想的な姿勢に戻す治療法です。骨を直に調整するのでとっても効果がある手段ですが、これだけで猫背を改善するのは難しい。整体で背骨を理想の場所まで戻しても正常な姿勢の状態になるわけではないのです。元々正常な姿勢の癖がついている人達が何かの理由で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く前なら整体の猫背矯正は、とても効果的でたった一回の治療で猫背が調整されることも珍しくない。

効果的な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果がある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング整体の修正を組み合わせて実行するのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。整体の「猫背矯正」は、できることならやってみるのがいい。まずご自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを理解している必要がある。どんな姿勢であるか知っていなければどんなふうに矯正したらいいか分からない。また「整体」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。整体の猫背矯正をおこなうことで猫背は早く治すことができる。しかし、これだけでは大事なものが抜けている。猫背矯正にとても大切なものは？

猫背治療で最も重要なものは？

猫背を治そうとする場合、最も大事なのは正常な姿勢をつねに保持することです。どんなに柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや整体の「猫背矯正」を受けても、普段から猫背姿勢を続けていては理想の姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間の方が長い必要があります。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正を行っても普段から日頃から猫背の状態でいたのでいたのであれば猫背の癖が悪化するだけで良い姿勢の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのは日頃から正しい姿勢の状態を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は理想の姿勢を保持しやすくなる、又は、理想の姿勢に早く近付けるための補助的な行為です。

猫背を矯正して健康な身体に

「猫背」を修正して、健康で綺麗な姿勢を手に入れよう！整体の猫背矯正はとってもおススメです。「整体」は、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている全身の機能を回復させることができます。このような効果は、整体のような手技療法でしかできない。「猫背」を改善する効果は、理想の姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。

整体、脊柱側弯症

閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

側弯症と整体の治療法

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。背骨は、理想的な状態であったら正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は痛みを伴うことはあまり無いので発症早期での診断はすごく困難で、ある程度成長してから気づく場合が多い。気づいた時には、大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の歪みを確認して「側彎症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因？

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、以下のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は出現し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女性に多く特に初経前後の女性に多く出現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急にひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持できないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことにより発現します。交通事故などで背骨に大きな力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は、脊椎の変形を伴うことが少数みたいです。長期間に渡る歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の矯正や姿勢を正していることで治していくことが可能です。

側弯症の影響

背骨が大きく歪む側弯症は、健康に多種多様な悪影響をおよぼす。外観の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛みなど…。

見た目

脊椎が左右に曲がるだけでなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど容姿に影響が出たりする。これらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的影響を与える事もある重度の「側弯症」の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の妨げになることもある。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症の初期や軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出現することは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは湾曲がひどくなった重度の「側彎症」になってからです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療法

病院で行われる側弯症の治療方法は、装具などによる治療法と手術による治療にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが消えることは無いが、コルセットは確実に悪化を遅くする為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう方達も多く、実際には、その効果を感じる方達は少数です。また長い間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する手術をします。この場合も完治することは無い。手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の可動性は減ってしまいます。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいます。

整体による治し方

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体は「側弯症」の方達が多く診察に来ます。整体は古くから「側弯症」の施術を経験してきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側彎症」に効果的な治療方法は見つかっていないのが現状です。しかし、ある一部の側弯症に関してはとても効果的で改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような整体かも！整体の治療で治る「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみ。側弯症が改善するなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

O脚矯正、整体院

O閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

O脚矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に多くいることをご存じですか？女の方でO脚を気にする人達は多いと思うのですが、今では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の要因になっていることもあり、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣などで脚が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくる事が多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治らないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とO脚矯正

O脚の治療で効果的なのが整体です。整体は骨格を調整する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の施術で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。