ぎっくり腰の治療、整体

「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状況、重い物を持ち上げようとした時などに激しい腰痛が出現して立つことさえ大変になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が走る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発症する。発生要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できることは少ない。また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法である。可能なら普段から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合が多いようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と言われる事が以外におおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになります。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の初期対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷やしても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いがしばしば事故も起こります。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な対処の一つです。腰に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体では、関節をボキボキするイメージが強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを矯正して体を整える療法です。「整体で治療をしたら帰る時には痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。優しく歪んだ椎骨を調整します。微妙な関節の異常でも腰に痛みを発することがあります。この場合には整体はすごく効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを治療することによって、痛みが瞬間的によくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような強い修正をする整体にいくのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な治療を行い悪くなる場合があるみたいです。いい整体では、急性の腰痛に対しどんな場合も強烈な修正をおこなうことはありません。

O脚、整体

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思われますが近頃では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあって、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などで脚が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の調整で有効なのが整体です。整体は、骨を治療する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたら早く改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをお奨めします。

肩こり、整体院

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝りといっても肩だけではなく首の部分もこることが多い。肩がはるという方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説には色々なあります。明確な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患です。長い時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も様々です。

肩凝りの治療

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのが整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術法は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど受診してみるのをお奨めします！

X脚、整体院

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X脚と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚と違いX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が残念なだけでなく、健康に対しても大きな影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。見た目を気にするう方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活で脚がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の脚の骨が成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は関節を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

腰痛の治し方を整体

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腰痛と整体

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを症ずる状態を言います。大部分の腰痛は、たいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの腰痛は、再発を何度も繰り返し、そのうち何割かは運動に大きな支障をきたす重篤な状態になります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状がでてすこししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰部につづく腰痛で痛みなどの症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もある。一生のうちで80パーセントほどの人達が、一回は、「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分けられるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢の方には普通に患う「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると多くの場合老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負担が加えられることによって筋膜や筋肉などが収縮することによって引き起こされる腰痛になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因がわからない腰痛もおおく不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛になることもあるようです。

他の腰痛

腰痛は重大な疾患が隠れている場合もあり、緊急性が高く、致死性の高い疾患もあります。緊急性が高く死ぬ可能性の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の原因になるこれらの疾病に対しては、要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」以外に症状があるときは、他の病気が隠れているか検査してみることが必要になる。普通の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因がはっきりしない腰痛などに関しておおく用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないといって精神的原因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできません。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療には、いろいろな治療法が用いられます。これは、腰痛の原因が様々あるというだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だといわれているのが整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの骨を調整することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛の整体の施術

「整体」の腰痛治療は普通ボキッって関節を鳴らすのをイメージする人がおおいのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする矯正を整体ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体は、ぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の矯正をします。「整体」にもやさしい矯正法があるのです。慢性腰痛に対しては「整体」の施術法にもよるがボキッっとする施術をすることもある。整体は、ボキッっとする方法やボキッっとするやり方に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回整体の矯正を試してみることをおススメします。

骨盤の歪みと骨盤矯正

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

最近「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はしません。なぜか？一般医療では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思っています。

骨盤の矯正と整体

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを矯正した結果患者の痛みがよくなるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使う場合もあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に施術を、もちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを矯正によって可動させるので普通強い力を使用することはない。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。

整体、姿勢の矯正

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悪い姿勢と整体の姿勢の治し方

姿勢を治してみよう！

正しい姿勢になりたいと思ったことはありませんか？近頃姿勢が悪くなってきていると言われた。肩こりや腰の痛みで辛いのは姿勢が原因では？見た目の感じを良くしたい。沢山の人がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方達は多くありません。自分自身で姿勢を良くしようとがんばってみたけど改善されなかった。真向法とかストレッチに行ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。エステや接骨院に通っても良くならないなど姿勢を治そうとしても治る方がほとんどいないのが事実です。姿勢を本気で正そうと思い立ったら間違いない方法で姿勢を調整する必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

良くない姿勢とは？

脊椎は首の骨が前湾、胸椎が後方に反って腰の骨が前湾になっているのが正しく、背骨が後ろに円形に突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢になります。背中が後湾する猫背のような姿勢は、明らかに悪い姿勢だとわかります。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見正しい姿勢みたいに見えるのですが、生理学的には良い背骨とはなりません。理想的な背骨からハズれた姿勢は筋肉・靱帯に負担になるだけじゃなく、背骨より出ている神経伝達にも影響をあたえます。肉体は、神経機能によって働いているので神経の伝達に障害が出ると筋肉の運動系だけでなく血管や内臓系にもすごく影響を及ぼし様々な症状をおこします。曲がった姿勢は、外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の要因にもなることがあるので自分が良くない姿勢になってしまっていると気が付いたら、はやめに姿勢矯正をする必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことに詳しい方はあまりいない。いい姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がりがまったくない状態です。理想の姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓機能も正しく機能し健康に対してとっても有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要になります。悪い姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。いい姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与える。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は曲がっているより綺麗な方がいいに決まっていると思います。悪い姿勢を治して理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

悪い姿勢を治療すれば雰囲気もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する手段には、どんな手段があるのか？何個か代表的なやり方を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとするやり方は多くされている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などいろいろな方法があるようです。だが、ストレッチなどで柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢をしやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくことじたいができないことがある。このような場合では、まず初めにいい姿勢になることができるようになることが、良い姿勢にする最初の一歩です。ですから、背骨が硬くなって理想的な姿勢になることができない人達にとっては、理想の姿勢に治療するためのとても有効な一歩になる。だがしかし、柔軟性があるとき、柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味が無いです。良い姿勢になれる柔軟性があったら、柔軟などの体の柔らかさを増すような運動は行うことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を修正していくことをススメます。筋力があれば理想の姿勢を保持しやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋トレで姿勢がひどくなることも多くあります。理想的な姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を調整する人達の考え方です。間違いなく理にかなったやり方で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体

脊椎を調整する整体など手技療法などの方法もある。整体の姿勢矯正は脊椎を矯正して理想的な姿勢に修正する矯正法です。脊椎をダイレクトに修正するのでとっても効果のある手段ですがただこれだけでは良い姿勢にするのは困難でしょう。整体で骨を理想的なところまで修正しても良い姿勢の状態が見に付く訳ではないのです。もｔもと理想的な姿勢の方が何かの要因で姿勢が湾曲した場合、骨のよくない姿勢の癖が付く前でなければ、整体の姿勢矯正はすっごく効果的で一度目の治療で正しい姿勢になれることもあります。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を組み合わせておこなうのが有効です。前に述べたように体が柔らかければ柔軟はいらないし、体力があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。どのような姿勢なのかを知っていなければ、どんなふうに修正したらいいかわかりません。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎の曲がりも矯正することができます。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番大切なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

いい姿勢を手に入れようとするのに最も重要なのは理想的な姿勢をいつも保持することです。どれだけ沢山ストエッチや筋力トレーニングや整体などの施術をしてもいつも悪い姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の癖は身に付きません。最低必要なのは、湾曲した姿勢の時間よりいい姿勢の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療をしたとしても普段から悪い姿勢であれば、湾曲した姿勢の脊椎の状態が強化されるだけでいい姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつも理想的な姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は理想的な姿勢を保持しやすくする、又は理想的な姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康な身体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている身体の機能を正常に維持することができます。このような効果は、整体みたいな背骨矯正でしかできない。姿勢を治療する効果は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の施術をうけてみるといいでしょう。

産後の骨盤の歪みと骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃、出産された人で知らない方はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

子供を出産する時骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最大に広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

産後に骨盤はズレる？

普通、出産後骨盤は元通りに戻ります。だが、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが続くことがあります。出産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になることがあります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に発現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」のズレの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の歪みを知らなければ、正しい状態に戻すには、どのように移動させていいか判断できません。自分自身の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

産後の整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように骨盤を矯正する。骨盤を正しい状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で矯正するのがもっともお奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な施術を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人が少なからずいます。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした整体では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の方達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの要因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

整体の矯正と頭痛

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頭痛

頭痛とは頭部に発生する痛みのうち、表面的に生じるもの以外の頭の痛みのことです！様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念です。ありふれた痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあって他方で要因が特定できない場合も多くあります。原因は様々といわれるが、基本的には、全ての頭痛の要因は一つとされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについてはいまだ解明されていない部分もあるが有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があります。また遺伝の関係もあるかもしれないと考えられているみたいです！片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の痛みで、女性に多く発症し、しばしば家族性のようです！

群発頭痛

発症メカニズムについては未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それらを改善することも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管の拡張が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛の治療と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！整体は、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお奨めです。

脊柱側弯症、整体

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側弯症と整体の治療

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。背骨は正しい状態であったならば正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐのびている。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、苦痛を伴うことは稀なため初期における診断はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多いようです。気が付いた頃には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲を調べて側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

今は、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発現し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要。およそ1対7の割合で女に多く中でも初潮前後の女子に多く出現し、細身の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急速に悪化することは無くなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをした為に発現する。交通事故などで脊椎に力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は、脊椎の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長時間の良くない姿勢は、脊椎や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で出現する「側弯症」は、整体の調整や生活の中の姿勢を正すことで治していくことが可能です。

体に影響する側弯症

脊椎が曲がる「側彎症」は、健康にさまざまな悪影響をおよぼします。見た目上の問題、内臓機能への影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状。

容姿

背骨が側方に歪むだけでなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与えることもある。ひどい側弯症の場合、子供に遺伝するかもしれないと考えて婚姻の妨げになる事もあるようです。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では、痛みや凝りが出ることは少数で、多くの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなったひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療は確立されていません。

側弯症の治療

一般の病院で行われる側弯症の治療法は、装具による治療方法と手術による治療法にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで歪みがなくなることは無いが、コルセットは確実に側弯症の進行を遅らせる為、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、装具の着用をやめてしまう方も数多く、現実的には、その効果を実感する方はごく少数です。また長期装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする外科手術を行う。この場合も完全に治ることはない。手術による側弯症の治療後は、背骨の可動性は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう人達もいるみたいです。

整体などの民間療法による治療

骨の矯正を専門とする整体は側弯症の方が多数来院します。整体では昔から側弯症の調整を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側弯症」に有効な治療法は発見されていないのが現実です。しかし、ある一部の「側弯症」に限っては効果的で大きな改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな治療院かもしれません。整体の矯正で改善する「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。側弯症が改善するなどと簡単に言う整体院に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。