整体の矯正と頭痛

頭痛

頭痛とは、頭に起こる痛みの中で表面痛でない頭の痛みのことです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念なのです。ありふれた痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が特定できないことも多いようです。原因はさまざまといわれるが、基本的には、全ての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！「片頭痛」は運動の後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいと言われています！片頭痛を持っている人の1割で前兆がみられる。片頭痛（へんずつう）の発症原因については、解明されていないところもありますが可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです！また遺伝的な関係もあると考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で女性に多く発生し、しばしば家族性だと言うことです。

「群発頭痛」

発症原因については、未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。なた頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられています！頭痛をの多くは脳の血管の拡張が関連している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

頭痛と整体

一般に頭痛の治療といえば通常薬による治療が一般的だと思いますが薬以外にも整体などの手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです！整体では、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の施術で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度整体の矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお奨めです。

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側弯症の矯正と整体

側弯症ってなに？

「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、理想的な状態であれば正面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐのびている。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は苦痛を伴うことはほとんど無いので早期での診断はとても困難で、ある程度大きくなってから気付く場合が多い。気が付いた頃には、大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲を調べて「側彎症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。「側弯症」には以下のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長期に「側弯症」は出現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要です。およそ一対七の割合で女性に多く中でも初潮前後の女性に多く出現し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。脊椎の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急に進むことはなくなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症

ケガをしたために発症します。交通事故などで体に力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側彎症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は脊椎の変形を伴うことが少ない。長時間の良くない姿勢は、肋骨や脊椎が変形させていくこともありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が曲がる「側弯症」は、健康に多種多様な影響をおよぼします。外観の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛みなど。

見た目の問題

脊椎が横方向に曲がるだけではなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。それらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の壁になる場合もあるようです。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」のなり初めや軽い側弯症では、痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなったひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療法

一般医療で行われる「側弯症」の治療は、装具などによる治療と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることがおおいようです。装具で湾曲が完治することは無いが、装具は少しは悪化を遅らせる為、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方も多く、実際には、その効果を感じる人はごく少数です。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく根気が必要なものになる。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正する手術をします。このような場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の可動性は減少します。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう人達もいます。

整体の矯正

背骨の矯正を主とする整体は「側彎症」の方達が沢山訪れます。整体では古くから側弯症の治療を考えてきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に効果的な治療法は見つかっていないみたいです。しかし、一部の「側弯症」に限っては効果的で大きな改善がみられる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの治療院かもしれません。整体の施術で治る「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えたうえであれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

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姿勢の矯正

姿勢を改善してみよう！

綺麗な姿勢になってみたいと考えたことはないですか？最近姿勢が悪くなっているといわれた。肩凝りや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因だったのでは？見た目の感じを改善したい。多くの方達が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという方はあまりいません。自分の力で姿勢を治そうと頑張ってみたけど良くならなかった。真向法とかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良くならない。整体やエステに行っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても治る方達がほとんどいないのが事実です。姿勢を本気で良くしようと思い立ったら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を理解することが姿勢を改善する第一歩になるのです。

悪い姿勢とは

背骨は、頸椎が前湾、背中の骨が後湾、腰椎が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢なんです。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢は、あきらかに悪い姿勢だと見て分かります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見良い姿勢に見えますが、生理的には正しい姿勢とはいえません。理想的な背骨の湾曲からはずれた姿勢は筋肉・靱帯に無理をかけるだけではなく、背骨より出ている神経生理機能にも影響をあたえます。人体は、神経の情報によって働いているので神経機能に障害が出ると筋肉の運動系だけでなく内臓血管系にもすごく影響を及ぼし様々な体調不良を起こします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の原因にもなることがあるので自分で悪い姿勢だったと気付いたら早く姿勢の矯正をする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢のことに詳しい人は多くありません。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右方向に湾曲が無い状態です。良い姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してとても効果的なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になります。歪んだ姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。正しい姿勢は、美しく、外見の良い雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与えます。これだけさまざまなことに影響がある姿勢は、曲がっているより良い方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を調整して、良い姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

歪んだ姿勢を矯正できれば印象も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないでしょう。姿勢を矯正する方法には、どんなやり方があるかわかりますか？いくつか代表的な手段を並べてみましょう。

柔軟

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとする手段はとても多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などいろいろな種類があります。だが、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟の効果は、柔軟性を増やすことによっていい姿勢をしやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢になること自体が難しいことがあります。そんな身体では、まず第一に正しい姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢になる為の最初の一歩です。なので、体が硬く正しい姿勢になることができなくなった人達にとっては、理想の姿勢に調整する為の大切な一歩になります。だがしかし、体の柔らかさがあるとき、ストレッチ自体は、姿勢矯正には意味がないことです。理想的な姿勢になるだけの柔軟性が身体にあれば、柔軟やストレッチなどの体の柔らかさを増すような運動はおこなうことはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が湾曲すると説明し、　筋トレで姿勢を治療することを奨めています。筋肉があればいい姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋肉があればいい姿勢になるとはかぎらない。筋トレで姿勢がひどくなる事もあります。理想の姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を調整する人達の考え方です。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしてみても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体

脊椎を修正する整体など手技療法などの手段もある。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を動かして正しい姿勢に整える調整法です。骨を直に施術するのですごく効果的な方法なのですが単純にこれだけではいい姿勢にするのは難しいでしょう。などでで背骨をいいところまで矯正しても良い姿勢の状態の癖が付く訳ではない。もｔもといい姿勢の方が何らかの原因で姿勢が歪んだ場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前でなければ、整体の姿勢矯正はすっごく効果的で一度の修正で理想の姿勢に治ることもあります。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的におこないたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要があります。どんな姿勢なのかを知らなければ、どのように改善したらいいかわかりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の曲がりも矯正することができます。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、早く治すことができる。だが、これでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

理想の姿勢を手に入れようとするのに大切なのは理想の姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけストエッチや筋力トレーニングや整体の治療をしてみても普段から歪んだ姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の脊椎の癖は身に付きません。最低限必要になるのは、湾曲した姿勢の長さより正しい姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をしたとしても普段から歪んだ姿勢であれば、悪い姿勢の状態が悪化するだけでいい姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのはどんな時でもいい姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整は正しい姿勢を保ちやすくする、又は理想的な姿勢にちかづける補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な体に

理想の姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経で操られている体の機能を整えることができるようになります。これらの効果は整体のような背骨矯正しかできません。姿勢を調整する効用は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃、出産された人で知らない人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産のとき、骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最も広く開きます。広がった骨盤は、産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？

普通、出産後「骨盤」は元の位置になります。だがしかし、産後元の位置にならず腰痛などを発症することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事がある。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。産後「骨盤」がズレていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状態を分かっていなければ理想的な骨盤の状態に戻すには、どちらの方向に力を加えていいかわかりません。自分の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

整体で行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように骨盤を治療していきます。骨盤を良い状態に治すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状態を知っていなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で施術することがいちばんお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い治療を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人達が少なからずいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

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腰痛を改善する整体

腰痛を改善する整体の治療

腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを発する状況を指します。多くの腰痛はおおよそ発現から数週間以内に改善されます。しかし、大半の「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうち何割かは活動に重大な支障をもたらす重篤な症状になります。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからあまり時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で、痛みなどの症状の消失と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もあります。一生のうちで80パーセントほどの方達が、一度は腰痛を体験するといわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分けられるだけでなく、もちろん原因によっても分けられる。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、老人には珍しくない「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、おおくの場合高齢の人達に見られますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大なストレスが掛かることで、筋肉が過度に緊張することで発症する腰痛になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も沢山あり不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかと思われている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、とても危険な病変が潜んでいることもあり、緊急性があり、死ぬ可能性の高い疾患もあります。緊急性が高く死亡率のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような疾病に対しては要因である病を取り除かないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛の他にも症状があるときは、腰痛以外の病気が潜んでいないか調べてみることが必要になります。普通の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」などに関して多く使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないと言って精神的な要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛治療と整体

腰痛の治療法は、さまざまな治療が用いられる。これは腰痛の要因が色々あるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効き目があると言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など骨格を改善することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

腰痛の整体の治療

「整体」の腰痛治療は、普通ボキボキ関節を鳴らすのをイメージする人がおおいのではないですか？基本的には急性の腰痛などには、そのようなボキッっとする治療を「整体」で行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「整体」はぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の調整をします。「整体」にも柔らかい治療があります。慢性の腰痛に関しては、「整体」の施術方法にもよるがボキボキする治療をすることもある。「整体」は、ボキッってする方法やボキボキしない治療方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の治療を試してみることをおすすめします。

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院の医療で骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと思っています。

整体の骨盤矯正

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のすこしのズレを修正することで患部の症状が良くなるのを経験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンのような写真で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

整体による骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使う事もあるようです。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療によって可動させるので通常強い力を使うことはないのです。

現実の整体の骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な助けになる。

片頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、肉体を整える施術方法の多くに対してもちいられる。
日本語として大正時代に使われるようになった言葉で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により多種多様の症状を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技によって矯正アジャストして、身体の不調を回復させていこうとする施術法。オステオパシーは肉体の構造的な歪みは血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティックや「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体では決められたやり方は無く施術する人によって行う事は異なります。大正の頃日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を使った整体、団体の独自の施術方法など加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は論理・術が共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整など主に手を使用した矯正法(矯正器具を使用する場合も）で行う治療です。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

X脚と整体院

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X脚と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、健康に対してもとても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が当たりやすく、膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくこともあります。外見を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になる。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は、骨格を治療する施術法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早くしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。

整体、O脚矯正

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O脚矯正

脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚を気にする人は多いと思われますが近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっていることもあって、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚矯正と整体

O脚の矯正で有効なのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く改善しないとO脚の修正が困難になります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたら早く治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝りとは言うものの肩だけでなく首の部分もこることがおおいようです！「肩がはる」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には色々なあるようです。明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気となっています。長時間、背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因がある！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです。

肩凝りの治療

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体と言われています！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術法は脊椎の歪みを修正し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回体験してみるのをお奨めします！