肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いようです！「肩が張る」という方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因には色々なあります！明確な診断法や治療はなく分からない点もとても多い病気となっています！長い時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因があります。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合がおおく整体の施術法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回経験してみるのをお奨めします！