最近は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の不調の要因になることはないと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを施術することで患者の症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる場合もあるようです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を修正によって動かすので、普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても有効な手助けになります。