日本で下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚と違ってX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は、見た目が変なだけでなく、身体に対してもとても影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が接触しやすく脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づくこともあります。外見を気にする人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か確認してみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。

昔は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の関節の修正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにも若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。