最近は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自にしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと思っています。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを修正したのちに患部の症状が解消されるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する事もあります。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を施術で可動させるので通常は強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく有効な助けになる。