昨今「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はしません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと思われているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを修正したのちに症状がなくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンなどの写真でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う事もある。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを矯正により可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な助けになる。