近頃は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを調整した結果痛みが良くなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法をもちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、通常強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な手助けになる。