最近骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の矯正を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の微妙な歪みを矯正した結果痛みが良くなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中の血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる事もあるようです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり治療を、用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を施術で可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な手助けになる。