産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？最近、子供を出産された人で知らない方達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、最近のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

出産の時「骨盤」は、子供が通過しやすいように広がります。いつもほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく開きます。少し広がった骨盤は産後元通りになります。

普通、出産後「骨盤」は元通りに戻ります。だがしかし、出産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、歪んだ状態になる事がある。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰に発症する場合もある。

産後暫くは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の関節の歪みを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の歪みを分かってなければ正常な状態に調整するには、どの方向に動かしていいか分かりません。自分の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように骨盤を治療していきます。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤のズレている状態を確かめることが大切です。「骨盤」の状況を理解しなければどの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療することがいちばんお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な施術を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう人がわずかながらいます。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。正直な「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「カイロプラクティック」では、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。