近頃「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の施術を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと思われているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを治療した後に痛みが解消されるのを体験します。事実「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もある。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを矯正によって動かすので、通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な手助けになります。