日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚が気になっている人はたくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっている事もあり、将来的に膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨が歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の治療ですごく効果がるのが整体です。整体は背骨と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早くしないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術法で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。