整体（せいたい）は日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える施術全般に対して使われる言葉です。
日本語としては大正時代に利用され始めた言葉で米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりのようです。
今現在、普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を主目的とした療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により多種多様の病態を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療方法です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって矯正（アジャストメント）し、病態を改善していこうという施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティックやオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体では決まった手順は無く人によって施術する事は異なる。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独特の施術方法など加えた整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体は、理論・術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっています。
肉体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを主に手を使った矯正法（道具は、補助として使用する）で行う治療である。