昨今は骨盤矯正というのをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと考えています。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを調整していくことで患部の症状が良くなるのをよく目にします。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあります。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正により可動させるので通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な助けになります。