頭痛（ずつう）は頭部に発症する痛みの中で表面に生じる痛みでない頭の痛みのことです！いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なんです。普通にある症状である他方これらを主症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が特定できないことも多いようです。原因はさまざまといわれますが基本的には、大多数の頭痛の原因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われています。男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いようです！片頭痛は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩む人の1割で、前兆現象がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについては解らない所もありますが有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあります！それ以外にも遺伝の関係もあるのではと考えられている！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で若い女性に多く発生し、しばしば家族性だと言うことです！

発生原因については、まだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いようです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにとても有効性があると言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管の拡張が関連しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。整体では、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお薦めです！

o脚矯正。
姿勢。
肩凝り。
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o脚矯正。
ぎっくり腰。
腰痛。
頭痛。

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に多くいることを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にする人は多いと思われますが近頃では男性もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などで脚の骨が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を治療する民間療法で当然脚の調整の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するなら早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早く改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。

ぎっくり腰。
疲労。
骨盤。
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姿勢。
o脚。
骨盤矯正。
慢性疲労。

腰痛とは、腰の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。多くの「腰痛」は、だいたい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかしおおくの腰痛は、再発を繰り返し、そのうち何パーセントかは運動能力に大きな支障をきたす重い症状になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからあまり時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発症を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生の中で80％くらいの人が、一度は「腰痛」を発症すると言われている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分けられるだけではなく、当然のこと要因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方には珍しくない腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の人達に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術などによってこれらの病変を取り除いても、腰痛が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負荷が加わることで、筋肉などが、収縮することによって引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」もたくさんありストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかと思われている。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

「腰痛」にはとても重大な病が隠れている場合もあり、緊急性が高く、死亡率のとても高い疾患もある。緊急性が高く致死性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病気に関しては、原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」以外に症状がある場合は、腰痛以外の疾病が隠れているか調べてみることが重要になります。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命に係わる恐ろしい「腰痛」もあるということを知っておきましょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛に対して多く使われますしかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからといって精神的要因だと言うのは違います。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛の治療法にはさまざまな治療法が使われます。これは、腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果的だといわれるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキボキ関節を鳴らすのをイメージする方が多いのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする方法を「整体」ですることはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」では、ボキボキしない施術で脊椎や骨盤の調整を行います。「整体」にもソフトな矯正法が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の施術方法にもよるがボキッってする修正をすることもあります。「整体」は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない治療に関係なく背骨や骨盤を調整するためすごく効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の修正を試してみることをお奨めします。

慢性疲労。
姿勢矯正。
x脚矯正。
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姿勢。
姿勢矯正。
片頭痛。
側弯症。

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首も凝ることが多い！肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるのです。確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！病気が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因がある。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです！

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療方法は背骨の歪みを調整し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回経験するのをお奨めします。

首。
骨盤。
側弯。
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背中。
慢性疲労。
骨盤矯正。
猫背。

正しい姿勢になれるならと考えたことはありませんか？最近姿勢が悪いと言われた。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が原因だったかも？外見の感じを改善したい。多くの方がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという人はほとんどいない。自分の力で姿勢を治そうと頑張ったけど良くならなかった。ヨガとかストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。整体や接骨院に通っても改善されないなど、姿勢を治そうとしても成功する方がほとんどいないのが事実です。姿勢を本当に治そうとしたら効果的な方法で姿勢を治す必要があるのです。効果的な姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を整える第一歩になるのです。

脊椎は、首の骨が前方に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが正常で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない良くない姿勢です。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は見るからに悪い姿勢だと感じます。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はちょっと見いい姿勢のように見えるかもしれませんが生理学的にはいい脊椎とはいえません。生理的背骨の湾曲から逸脱した背骨は靱帯や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨より出ている神経伝達にも影響を与えます。体全体は神経で働いているので神経の情報伝達に障害が出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し色々な体調不良をひきおこします。歪んだ姿勢は外見だけでなくいろいろな疾患などの重大な病気の要因にもなるかもしれないので自分がよくない姿勢だと気が付いたら、早く姿勢矯正をする必要がある。

姿勢について詳しい方はあまりいません。良い姿勢は、生理的な湾曲があって、横方向に曲がりがない背骨なんです。理想の姿勢は、バランスが良く身体能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもとても効果的です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要になるのです。良くない姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。良い姿勢は美しく、見た目の良い雰囲気をかもしだします。綺麗な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は良くないよりいい方がいいに決まっています。悪い姿勢を調整して、いい姿勢を手に入れましょう。

悪い姿勢を矯正すれば外見もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療しない理由はないでしょう。姿勢を矯正する手段には、どんな手段があるんでしょうか？いくつか一般的なやり方を書き出してみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとする手段は最も多く行われている手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどさまざまな方法があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟の意味は、柔軟性を増やすことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢にもっていくことじたいが困難なことがある。こんな状況では、まず良い姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢になる最初の一歩です。ですから、脊椎が固まって理想的な姿勢になれない方にとっては、理想的な姿勢に治療する為の重要な第一歩になります。だが、身体の柔らかさがある場合、ストレッチ自体は姿勢矯正には意味が無いことです。いい姿勢になるだけの柔軟性があったら、柔軟体操などの柔軟性を上げるような運動はする必要はありません。

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると説明し、筋トレにより姿勢を治療していくことをすすめます。筋力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢がひどくなる事も多くあります。理想的な姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を調整する人の考え方です。確かに、正しい方法で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨を修正する整体など手技療法などの方法もあります。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を調整していい姿勢に改善する方法です。骨を直に修正するのですごく有効な手段ですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢にするのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで骨を正しいところまで調整しても理想的な姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。もｔもと理想的な姿勢の方達が何らかの要因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の良くない姿勢の癖が付く前であれば整体の施術はすっごく有効で一回目の修正で良い姿勢に調整することも普通にあります。

姿勢矯正を凄く効果的にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の修正をいっしょに行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知る必要があります。どんな姿勢なのかを分かっていなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の歪みも改善することができます。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は早く治すことができます。だが、これでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番重要なものは何でしょうか？

正しい姿勢をものにしようとする場合、重要なのはいい姿勢をどのような時でも維持することです。どれほど多くストエッチや筋力トレーニングや整体の矯正をやってもいつも良くない姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の背骨は付きません。最低必要になるのは、曲がった姿勢でいる時間より正しい姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の修正をしても普段から歪んだ姿勢であれば、曲がった姿勢の脊椎の状態が悪化するだけで正しい姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつも良い姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正は理想の姿勢を保ちやすくする、あるいは良い姿勢にちかづける補助的な手段です。

理想の姿勢を身に着けて健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている肉体の機能を正常に維持することができるようになります。このような効果は、整体みたいな骨格矯正でしかできない。姿勢を調整する効用は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の矯正をしてみるといいでしょう。

姿勢。
骨盤。
骨盤矯正。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。骨盤。
首。
o脚矯正。
背骨。
x脚矯正。