昨今骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを修正した直後に症状が良くなるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いることもある。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な助けになる。