近頃では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はしません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では可動することはないと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しのひずみを矯正することで患者の痛みが改善されるのを体験しています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法を使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な助けになります。