日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、体に対してもすっごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早急に調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが接触しやすく両脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。外見を気にする方達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確認してみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。

昔は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を調整する施術で当然脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。