昨今は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが体の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常可動することは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを治療したあとに患者の症状が無くなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を調整によって可動させるので普通は強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な手助けになる。