近頃「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の少しのズレを修正していくことで患部の症状が解消されるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉がありわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もある。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に治療をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を修正で可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な手助けになる。