昨今は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと思っているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のわずかなズレを修正した結果患部の痛みが改善されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でひずみが写らない場合でも「骨盤」がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もある。一般に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを施術によって可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な助けになります。