謨エ菴薙→縺弱▲縺上j閻ー

縺弱▲縺上j閻ー繧呈イサ縺呎オ懈收蟶ゅ・繧ォ繧、繝ュ繝励Λ繧ッ繝・ぅ繝・け繝サ謨エ菴馴劼

ギックリ腰

ぎっくり腰

いっぱんに、この状況すなわち、大きな物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる事を「」の通称でいいます。医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が出る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、ときどきスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の症状を発症する。発生要因も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでギックリ腰のように損傷の要因を特定できることは少ない。また近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そんな労働環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 可能ならば普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と言われる事が以外におおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることもあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪化することがおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても痛みが極端に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようですね。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがときどき医療事故も起こります。

コルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つになります。腰部に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいるのではないでしょうか?整体で行われている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか?整体では、骨をボキボキするイメージが強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを修正して身体を治す療法です。「整体で治療を受けたら、帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。やさしくズレた背骨を治療します。わずかな背骨の異常でも腰周辺に激痛を発症することがあるようです。これらの場合には整体はとても効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを整えることによって、疼痛が一瞬でよくなることがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような強烈な治療をする治療院に通うのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い矯正をして悪化することがあるようです。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な調整を行うことはありえません。
2025年11月7日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara