昨今は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと考えています。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のすこしのズレを修正した直後に痛みが無くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが見つからなくても「骨盤」がズレていてその歪みを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もあるようです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを治療で可動させるので普通大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な助けになる。