近頃では骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしの歪みを矯正したあとに症状が改善されるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もある。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に調整をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を矯正によって動かすので、普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な手助けになります。