近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされ「整体」などでは骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動くことは無いと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを治療することで患部の症状が解消されるのを見ています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが認められなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療によって動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとても効果的な助けになる。