肩凝りは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分もこることがおおい！「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因の説には諸説あります！明確な診断方法や治療はなく分からない点も多い症状です！長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の手技療法は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回体験してみるのをおススメします！