最近は「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜか、一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院では「骨盤」の矯正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きがないと考えています。

整体の骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしの歪みを施術したことで患者の症状がなくなるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いる事もあるみたいです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に修正を、用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を治療により動かすので、通常強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な助けになります。