昨今では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はなされません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療で「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動かないと考えているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の少しの歪みを調整した直後に患者の痛みが良くなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを調整により動かすので、通常大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な手助けになります。