日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に多くいることを知ってましたか？女性でO脚が気になっている方は、多いと思われますが近頃では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっている事もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法で最も効果があるのが整体なんです。整体は骨格を調整する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正が難しくなります。整体の調整で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおすすめします。