「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを感じる状態をいいます。多くの腰痛はたいてい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし多くの腰痛は再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは活動に大きな支障をもたらす重篤な状態になったりします。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出てあまり時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く「腰痛」で、痛みの消失と発現を何回も繰り返し長い間持続する場合もある。一生のうちで80％ほどの人達が一度は、「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分けられるだけでなく、もちろん原因によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者にはよくある「腰痛」で、レントゲンやMRIなどするとほとんどの老人に見られますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術によってこれらの病変を取り除いても、腰痛が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することで発症する「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因が分からない「腰痛」も多く、ストレスや不安が原因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

「腰痛」にはとても大きな病気が隠れている事もあり、緊急性が高く、死亡率のとても高い病変もある。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病変に関しては、原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」以外に症状があるときは、他の病変が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。只の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命にかかわる怖い腰痛もあることをわかっておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因がつかめない腰痛などに対してしばしば使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからといって精神的な原因というのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療には、様々な治療法が使われる。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だと言われているのが、整体などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など骨を調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛治療は、普通ボキボキ骨を鳴らすのをイメージすることが多いのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛には、そのようなボキッっとする方法を「整体」ですることはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛に対して「整体」は、ぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にも柔らかい治療法があります。慢性の腰痛に対しては整体の矯正方法にもよりますがボキボキする調整をする場合もあります。「整体」は、ボキボキするやり方やぼきぼきしない治療法に関わらず脊椎や骨盤を治療するためとっても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度整体の矯正を受けてみることをお奨めします。