最近「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動することはないと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正した結果患部の痛みが改善されるのを体験します。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもあるようです。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正を、用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を調整により動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになります。