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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか?

産後にされる産後骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか?近頃、出産された方達で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか?産後「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる?

子供を出産する時「骨盤」は赤ちゃんが通過しやすいように広がります。普通は可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく開きます。少し広がった骨盤は、産後元の場所になります。

骨盤は出産後歪む?

ふつう、産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らない

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になる事があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰全体発症する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。またネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状態を知らなければ、正常な骨盤の状態に改善するには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に正すように「骨盤」を調整する。「骨盤」を正しい状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状態を把握していなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で矯正することがいちばんおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要?

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか?その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか?骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう人達が少なからずいます。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に通いましょう。正直な「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体では、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか?これらの要因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。
2025年10月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

昨今骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!

骨盤は、一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にある仙骨(せんこつ)、それに仙骨(せんこつ)の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。(しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている病院もすくなからずあります)。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態)、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。 

骨盤はズレるのか?

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では?

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思われているみたいです。

骨盤の矯正と整体

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを修正した直後に症状が良くなるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

整体による骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いることもある。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、普通は強い力を使うことはない。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

骨盤矯正の例外!産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしよう!

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から!「整体」施術はとっても効果的な助けになる。
2025年10月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を改善する整体

腰痛」は腰部の痛みや炎症などを発する状況を言います。多くの「腰痛」はたいてい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、ほとんどの腰痛は痛みを何度も繰り返し、そのうち何割かは生活に大きな支障をもたらす重大な状況になります。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てすこししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発症を何回も繰り返し長い期間続く場合もある。一生の中で80パーセントくらいの人が、一回は「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分けられるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分けられる。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの腰痛は、高齢の人達にはよくある「腰痛」でMRI撮影などすると、多くの場合高齢の方達に認められますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおいためです。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉などに過剰な力が加わることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。要因が解らない腰痛もたくさんあって不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかと思われる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

腰痛」は、大きな病変が隠れていることもあり、緊急性が高く死亡率のすごく高い疾病もあります。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような疾病に関しては、要因である病を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、他の病が潜んでいないか調べてみることが重要になる。単なる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命に係わる恐ろしい腰痛もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」に関してときどき用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療法は色々な治療法が用いられます。これは腰痛の要因が様々あるということだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正

整体の腰痛治療は、ふつうボキッと骨を矯正するのを想像する場合が多いのではないでしょうか?基本的には、急性腰痛などには、このようなボキッっとする治療を「整体」で行うことはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛(ぎっくり腰)に対して整体ではぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の矯正をします。整体にも柔らかい矯正があります。慢性の腰痛に対しては整体の矯正方法にもよりますがボキッっとする矯正をすることもある。整体は、ボキッってするやり方やボキッってする矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回整体の修正を試してみることをお奨めします。
2025年10月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り

肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝り(かたこり)とは言うものの肩だけでなく首の部分も凝ることが多いようです!肩が張ると言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです!

「肩凝り」の症状

肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り(かたこり)の原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あります。確定的な診断法や治療はなく解らない点もとても多い症状なんです!長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています!これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。!これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り(かたこり)があるようです!病気が原因で出現する肩凝り(かたこり)であり、心因性頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです!

肩凝りの治療

肩凝り(かたこり)の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる!

肩凝りと整体の治療

肩凝り(かたこり)の治療法としてとても効果的な方法が整体です。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している事が多く整体の治療法は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど経験するのをお薦めします!
2025年10月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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「ぎっくり腰」

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この状態はすなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時に強い腰痛が発生して立つことさえ大変になる状態を、ぎっくり腰の通称で表す。一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発現する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、ときどきスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような疼痛を発症する。発生要因もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるのでぎっくり腰のように損傷の原因を断定できることは数少ない。また近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防対策としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そんな労働環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法になります。可能なら日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事が多いみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と言われる場合がおおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになるようです。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる事が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる要因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷却しても痛みが極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいです。

注射

痛みが強い時は注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いがときどき事故も起こっています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。痛む部分に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。整体ぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか?整体は、関節をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを治療して体を整える治療法です。「整体で施術を受けたら、帰りには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。優しくズレた背骨や骨盤を修正します。微妙な骨格のズレでも腰に痛みを発することがあります。この場合整体はすごく効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを治療することによって、疼痛が瞬間的になくなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような強烈な修正をする所に通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な矯正を受けてひどくなる事がある。良心的な整体では、急性腰痛に対しどのような場合も強い治療を行うことはない。
2025年10月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体院とO脚

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が女子達に特に多いことを知ってましたか?女の方でO脚をきにしている方達は、多いと思われますが近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になる場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因?

O脚の要因には先天性なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨が歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの?

昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の治療法で有効なのが整体です。整体は、脊椎を矯正する民間療法でもちろん脚の治療のプロです。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体O脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。改善するにしても早く改善しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。
2025年10月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

X脚、整体

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X脚

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか?X脚は、足を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と呼ばれます。X脚は見た目が悪いばかりでなく、健康に対してもすっごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に矯正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づく場合もあるようです。見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は?

X脚の原因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの?

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら改善できないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の治療で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を調整する施術法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体X脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早く矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。
2025年10月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体(せいたい)は日本ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉。
また、身体を整える療法(りょうほう)全般に対して使用される言葉。
日本語として大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカで誕生した手技療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今現在一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック(背骨矯正療法)に似ている脊椎矯矯正術(主に脊椎)を目的とした治療を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う施術及びその行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により様々な病気を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(背骨矯正療法)・「オステオパシー」である。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を活性化することと手技が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で体系づけられた治療法(ちりょうほう)であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」(亜脱臼、不全脱臼)を徒手的手技によって調整「アジャストメント」することにより、病態を回復しようとする療法(りょうほう)。オステオパシーは身体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック(脊椎矯正療法)やオステオパシーの論理・技術は、整体(せいたい)や指圧(しあつ)などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の施術

整体では定まった手順はなく人によりする事は異なります。大正のころ伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術(じゅうじゅつ)骨法(こっぽう)などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中医学の施術を取り入れた整体(せいたい)、各団体の独特の理論や思想などを加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常医療と同時に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正法)、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」と言いますが、整体(せいたい)もこの一つとされました 。
整体(せいたい)は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック(背骨矯正術)の様な科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
体全体の各関節(背骨・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正などを主に手による矯正方法(道具を使う場合も)でする施術である。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年10月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体(せいたい)は日本語では一般に手技(しゅぎ)を用いた民間療法(みんかんりょうほう)、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える施術法の多くに対して使用される。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句で米国(アメリカ)で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体(せいたい)と訳したのが始まりだと言われています。
現在、俗に使用される意味ではカイロプラクティック(脊椎矯正法)に似ている骨格矯正術(主に脊椎・骨盤)を目的とした手技療法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う施術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により様々な症状を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(背骨矯正術)・オステオパシーである。治癒力(ちゆりょく)を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で生まれた施術法(せじゅつほう)であります。カイロプラクティック(背骨矯正法)は椎骨間のサブラクセーション(亜脱臼)を手技によって矯正「アジャストメント」することにより、身体機能を治す療法。「オステオパシー」は、肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック(背骨矯正療法)オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体(せいたい)や指圧(しあつ)などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体に決まった手順はなく行う人によって治療することは異なります。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体(せいたい)、日本古来の格闘術の柔術骨法(こっぽう)などの流派に伝わる手技療法を用いた整体(せいたい)、中医学の施術を用いた整体(せいたい)、各団体の独特の施術法など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言いますが、整体(せいたい)もこの一種とされています 。
整体は、理論・術共に共通でないため、整体(せいたい)を冠する治療家めいめいが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
身体の骨格を形作る関節(脊椎・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正などを中心に手足を使用した矯正法(矯正器具を使用することも)で行う施術です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年10月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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背骨の歪みの治療

背骨の歪みの治療

背骨のズレを調整したいと思ったことはないですか?近頃「背骨」が、曲がっていると人に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩んでいるのは背骨の曲がりが根本要因なのかもしれない。外観の印象をよくしたい。たくさんの人達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで苦しい思いをしています。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず、「背骨」の歪みを矯正したいという方は少数です。ネットを参考にして自分の努力で背骨の曲がりを治療しようとやってみたけど治らなかった。ストレッチなどに通ってみたけど「背骨」の湾曲が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨を試してもよくならない。整体に試しに行っても改善されないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても修正できる人達が少ないのが現実です。「背骨」の湾曲を真剣に修正しようと決めたら有効な調整法で背骨の曲がりを治療することが必要である。正しい背骨の曲がりの修正方法を分かっていることが「背骨」の歪みを治す第一歩になります。

悪い背骨の湾曲とは?

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の骨が前にカーブになっているのが普通の状態で、「背骨」が背中側に丸く出る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想の背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背筋が丸くなる猫背みたいな「背骨」の湾曲は見るからにいけない「背骨」の歪みだとわかる。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、一見良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、構造的にはいい「背骨」の湾曲とはいえません。生理的な湾曲から外れた「背骨」の歪みは、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経組織にも変化を与えます。人体は、神経伝達で操られているので神経に異常が起こると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓諸器官にも大きく影響を与えさまざまな病気をまねきます。悪い「背骨」のズレは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の原因にもなるため、自らが良くない「背骨」の湾曲だと分かったら、早急に背骨のズレを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

「背骨」の状態に関して詳し人は数少ないです。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果的です。だから、「脊椎」のズレている方達は「脊椎」の曲がりのの治療が必要になる。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。理想的な状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに悪影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の曲がりを治療して、良い姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう!

脊椎のズレを矯正すれば外見の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを治療のやり方には、どのようなやり方があるか知ってますか?いくつか知られている修正方法をあげてみましょう。

柔軟などのストレッチ

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを「背骨」修正しようとする方法は最も沢山使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、体の柔軟性を高めることによって良い脊椎の状態を保持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢にすることじたいができない場合があります。このような場合は、まず最初に正常な「脊椎」の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が固まっていい背骨の姿勢になれない人達にとって、理想的な「背骨」の位置に矯正する重要な第一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい時、柔軟体操自体は背骨のズレの治療には効果が無い。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

筋力増強

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がる説明し、筋トレで背骨の歪みを修正することをおススメます。筋肉があったら理想的な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって「脊椎」の歪みが悪化するときも沢山あります。良い「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を理想的な位置にキープするのも楽になり脊椎のズレが改善するというのが筋トレで「脊椎」の曲がりを修正しようとする方の理屈です。確かに、有効な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの矯正すごく効果があります。しかしながら、筋トレを行う方達でも正しい方法で行わないと脊椎の歪みが良くなるどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか?それは、筋力トレーニングを行っても脊椎のズレを強化するようなトレーニングでは、「脊椎」のズレがよくなるどころか悪化してしまいます。効果のある「背骨」の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティックと背骨治療

脊椎を調整する「カイロプラクティック」などの手技療法もある。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの治療は脊椎や骨盤を直接動かして正しい「脊椎」の姿勢にする療法です。「背骨」をダイレクトに矯正するのでとても効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけでは理想の脊椎の状態にするのは困難でしょう。カイロプラクティックで脊椎をいい場所までなおせても、理想的な「脊椎」の位置の癖が付く訳ではない。元々正しい脊椎の位置の人達が何らかの原因で脊椎の状態がズレた場合、「脊椎」に悪い癖が付く前であればカイロプラクティックの背骨の曲がりの施術は凄く有効で一度の治療で理想の背骨の状態に戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎のズレの施術を最も有効なほうほうでおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を一緒に合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは、する必要はありません。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み矯正は、できればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の「背骨」のズレがどのような「背骨」の湾曲をしているかを知っている必要があります。どのような脊椎の湾曲なのかわかっていなければどのように修正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの矯正は部分的な歪みも治すことができるのです。カイロプラクティック脊椎の曲がりの矯正をすることで脊椎のカーブの調整は、短期で調整することができる。だがしかし、これだけではとても大切な物が抜けています。背骨の歪みの調整に最も大切な物は何だろう?

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは?

いい「背骨」の状態を手に入れようとする時、とても大事なのはいい背骨の状態をいつでも維持することです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの治療をされても日頃から悪い座り方や立ち方をしてては、理想の脊椎の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間より正しい背骨の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても普段からよくない姿勢でいたのであれば「背骨」の湾曲のクセが悪化するだけで良い背骨の姿勢にはなることができません。つまり、脊椎の歪み修正でとっても必要なのは常日頃から理想的な「脊椎」の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体治療は正しい背骨の状態を保ちやすくする、あるいは、正しい「背骨」の状態にするための補助的なものです。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

いい背骨の姿勢を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの調整は、とってもおススメです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」のカーブを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を正しい状態にすることができます。これらの効果は、カイロプラクティックみたいな背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを施術する効果は、正しい背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいるなら脊椎の曲がりの施術をするといいのではないでしょうか。
2025年10月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara