昨今「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の治療を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのひずみを修正していくことで痛みが解消されるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを調整で可動させるので普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はすごく効果的な助けになります。