背骨のズレを矯正したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、ズレていると人に言われた。肩こり、腰痛で苦労しているのは、背骨の歪みが根本要因可能性も。ルックスをよくしたい。おおくの人達がいろいろな「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず「背骨」のズレを治したという方はあまりいません。ネットを参考にして自分自身で「背骨」のズレを治そうとやってみたけれど改善されなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ったけど「背骨」の湾曲が改善できない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨のズレの背骨をおこなっても治せない。整体に試しにいってもよくならないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしてもできる人達が少ないのが事実です。背骨の歪みを本当に矯正しようと考えたら有効な矯正法で「背骨」の湾曲を治療することが必要。効果的な背骨の曲がりの治療法を理解していることが背骨のズレを改善する第一歩になるのです。

背骨は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になるのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く出る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、良い「背骨」の歪みにはならない背骨の姿勢です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のズレは明らかに良くない「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、胸を張って「背骨」が伸びた背骨の状態は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えますが、人体の構造的にはいい「背骨」の湾曲とはならないのです。理想的な背中の湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、「背骨」から出ている神経網にも影響を与えます。人間の体は、神経によって操られているので神経の伝達に影響が起こると筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓にもとても影響を及ぼしさまざまな身体的異常くぉ引き起こします。良くない「脊椎」の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓疾患など大きな疾病の原因にもなりうるので、自らが悪い背骨の歪みだとわかったら、少しでも早く「背骨」の湾曲を矯正をする必要がある。

脊椎の歪みに関して詳し人は数少ない。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない状態です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。その為、「背骨」の歪んでいる人達は「脊椎」のズレのの施術が必要になります。背骨の曲がりは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正しい状態は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨のズレを施術して、理想の姿勢の状態を手に入れよう。

「背骨」の湾曲を治療できれば外見の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整する方法には、どのような方法があると思いますか？何個か有名な矯正方法を並べてみる。

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを背骨治療するやり方は最も頻繁に使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな手段があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによって正しい「背骨」の状態を保ちやすくすることです。背骨が曲がった姿勢で体が硬くなってしまった場合、背骨をいい姿勢にもっていくことじたいが困難なことがあるのです。そのような場合は、まず良い脊椎の姿勢になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる一歩です。なので、肉体が固まっていい「背骨」の姿勢になれない人達にとっては、理想の背骨の状態に治療する大切な一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の湾曲の矯正には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

ジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲する言い筋トレで脊椎の湾曲を矯正するべきとおススメます。筋力があれば正常な脊椎の位置を保ちやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想の「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより背骨のズレがひどくなる事も多くあります。理想の「脊椎」の姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ脊椎を理想的な状態に維持するのも楽になり背骨の曲がりが良くなるというのが筋トレで脊椎の湾曲を調整する方の考えでる。たしかに、効果的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の曲がりの修正とっても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをする方達でも効果のある方法で行わないと「背骨」の歪みがよくなるどころかひどくなることもありえます。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても背骨の歪みをひどくするような筋トレでは、「脊椎」の歪みが治るどころか悪化してしまいます。効果のある「背骨」の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨を治療する「整体」などの治療法もある。「整体」の「背骨」のズレの治療は、背骨や骨盤を調整して正常な背骨の状態にする治療です。脊椎を直に矯正するのでとっても有効なやり方ですが、基本的にこれだけでは理想的な「脊椎」の状態になるのは困難でしょう。整体で「脊椎」を理想のところまで治しても、いい脊椎の状態のクセが付く訳ではないのです。元々理想の「背骨」の位置の方達が何かのきっかけでで「脊椎」の状態が悪くなった場合、背骨に悪い癖が付く前であれば「整体」の「背骨」の曲がりの治療は凄く有効で一回の治療で理想の「背骨」の状態に回復できることことも珍しくありません。

背骨の湾曲の調整を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「整体」の施術を一緒にするのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは、必要ないのです。「整体」の「脊椎」の歪みの治療はできればやってみる方がいいと思います。まず自分の脊椎の曲がりがどんなふうな背骨の湾曲をしているのか理解する必要がある。どのような「脊椎」のズレなのか分かっていなければどのようにして改善したらいいかわかりません。また「整体」の「背骨」のズレの調整は小さなズレも治療することができます。「整体」の背骨の曲がりの矯正をすることで「脊椎」の曲がりの治療は、スムーズに早く治すことがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切なものが抜けています。「脊椎」のカーブの矯正に最も大切なことは何だろう？

正しい脊椎の姿勢の状態を手に入れようとするときに、最も重要なのは良い脊椎の姿勢をいつも保持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、整体の施術を受けても、普段から悪い姿勢をされてたのでは、良い背骨の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間よりいい「脊椎」の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をおこなっても常日頃から良くない姿勢でいれば、「脊椎」の湾曲のクセが悪化するだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、脊椎の曲がりの治療で一番大切なのは常日頃から理想の脊椎の姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術は正しい「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、または、良い背骨の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

正しい背骨の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。整体の「背骨」の湾曲の矯正は、とってもおすすめです。「整体」は、「背骨」の曲がりを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で支配されている体の機能を正常に回復させることができる。これらの効用は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを治療するときの効果は、いい「背骨」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」がカーブしていると悩んでいるのなら脊椎の湾曲の施術をするといいと思います。

頭痛は頭に発症する痛みの中で表面的でないものです！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念になります。普通にある痛みですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が特定できないことも多いようです。原因は色々といわれますが基本的に大多数の頭痛の要因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は「片頭痛」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛で悩む人の1割で、前兆がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについてはいまだに分からない所もありますが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです！また、遺伝の要因もあるのではないかと考えられているみたいです！「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で、女性に多く発生し、時々家族性のようです。

発症メカニズムについては、未だ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いとのことです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにとても有効だと考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管が関連しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にも整体のような手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！整体は、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の矯正で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお薦めです！

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、正常であれば前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、苦痛を伴うことはほとんどないため早期の発見はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気づくことが多い。気づいた時には、もうすでに大きく歪んできている場合もあり、成長期には時々背骨の湾曲を調べて「側弯症」なっているかを確かめることが必要のようです。

近頃では、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長期に側弯症は出現し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女に多くその中でも初経前後の女に多く出現し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると側弯が早く進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷を負った為に発症します。事故などで体に大きな力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み「側彎症」になっていきます。

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この「側彎症」は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少数みたいです。長時間の良くない姿勢は肋骨や脊椎が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で発症する「側弯症」は、整体の調整や日頃の姿勢を正すことで治すことができます。

脊椎が大きく歪む側弯症は、身体に様々な影響をあたえます。外観の問題、運動機能への影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛み。

脊椎が側方に歪むだけでなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。これらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的影響を与える事もあるようです。ひどい「側彎症」の場合、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の障害になる事もあるみたいです。

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症の初期や軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなったひどい「側弯症」になってからなんです。

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療法は発見されていないようです。

病院でされる「側彎症」の治療方法は、コルセットによる治療法と手術をする治療法にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による維持療法がおこなわれることが多い。コルセットで曲がりがなくなることはないが、装具は多少は側弯症の悪化を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人達も多く、現実には、効果を実感する方達は多くありません。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく忍耐がいるものになります。

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減ります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう方もいます。

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の人達が多数来られます。整体は昔から「側弯症」の施術を経験してきた歴史がある。しかし、今現在全ての「側彎症」に有効な治療は確立されていないみたいです。しかし、一部の「側彎症」に限ってはとても効果的で改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺みたいな整体かも！整体の治療で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。側弯症が完治するなどと簡単に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

腰痛は、腰部の痛みや炎症などを症ずる状態を言います。大部分の「腰痛」は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の腰痛は、再発を何回も繰り返しその中の何％かは日常生活に重大な支障をきたす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでて少ししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発症を何回も繰り返し長い間続く場合もあるのです。一生の中で80パーセント以上の方達が一度は「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけではなく、もちろん原因によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方達には普通にみられる「腰痛」でMRI撮影などするとほとんどの高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負担が加えられることによって筋肉や筋膜などが過度に緊張することであらわれる腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が原因の心因性の腰痛ではないかとも思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

「腰痛」には、大変な疾患が隠れているばあいもあり、緊急性が高く、死亡率のある病変もある。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の要因になるこのような病変に対しては、原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、他の病が隠れているか検査してみることが必要になります。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる恐い腰痛もあることを分かっておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」などにたいしてしばしば使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らないといって精神的原因というのは違います。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛の治療法には色々な対処法が使われます。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、決定的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など体のバランスを改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になる。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療は、ふつうぼきぼき音を鳴らすのを想像する人達がおおいのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする施術を整体で行うことはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛に対して整体ではボキボキしない矯正方法で脊椎や骨盤の治療をします。整体にもやわらかい施術方法が使われます。慢性腰痛にたいしては「整体」の施術法にもよりますがボキッっとする調整をする場合もある。「整体」は、ボキッってするやり方やボキッってする方法に関わらず脊椎や骨盤を修正するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の矯正を試してみることをおすすめします。

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを感じる状態を言います。大半の「腰痛」はだいたい発現から数週間以内に症状が消失します。しかしほとんどの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、その中の何％かは日常生活に大きな支障をきたす重大な状況になります。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからすこししか時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生で80パーセント以上の方が、一回は「腰痛」を発症すると

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で区分されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の人には普通に患う腰痛でMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方達に認められますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによってこれらの要因を取り除いても、腰痛が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な力が加わることで、筋肉や筋膜が緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」もたくさんありストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

「腰痛」は、とても重大な疾病が潜んでいる事もあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い病気もある。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような疾病に関しては、要因である病を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、他の疾病が隠れているか検査してみることが重要になる。ただの「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを解っておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」にたいしてよく使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないと言って精神的な要因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療には様々な対処法が用いられます。これは腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だと言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など骨格を改善することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。カイロプラクティックは腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキボキ音を矯正するのをイメージすることが多いのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなボキボキする施術をカイロプラクティックで行うことはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」は注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛に対してカイロプラクティックでは、ぼきぼきしない治療法で背骨や骨盤の施術を行います。カイロプラクティックにもやさしい施術法があります。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの施術方法にもよるがぼきぼきする修正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキッってする治療に関わらず脊椎や骨盤を治療する為すごく効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度「カイロプラクティック」の修正を受けてみることをお奨めします。

良い姿勢になれたらと想像したことはないですか。近頃姿勢が悪くなっていると言われた。肩こりや腰の痛みで辛いのは姿勢が要因だったのでは？外見の印象を良くしたい。沢山の方がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという方達はあまりいない。自分の力で姿勢を改善しようと頑張ったけど治らなかった。真向法とかストレッチに試しに通ったけど姿勢が治らない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善されない。接骨院に通っても治らないなど姿勢を正そうとしても良くなる方があまりいないのが現状です。姿勢を本当に改善しようと考えたら効果のある方法で姿勢を治す必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を知ることが姿勢を治す第一歩になります。

脊椎は首の骨が前湾、背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前に湾曲しているのが理想的で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならないよくない姿勢ということです。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢はすぐに変な姿勢だと見て感じます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ちょっと見理想の姿勢に見えますが、生理学的には正しい姿勢とは言えません。理想的な脊椎からはずれた背骨は、肉体に負担になるだけではなく、背骨より出ている神経伝達にも影響を与えます。身体は神経によってコントロールされるので、神経に異常が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓血管系にも凄く大きく影響を及ぼし色々な症状をひきおこします。曲がった姿勢は見た目だけでなく色々な疾患などの重要な疾病の原因にもなる可能性があるので自分が良くない姿勢だったと気付いたらはやめに姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢のことによくしっている人はあまりいない。いい姿勢は、生理的湾曲があって、横方向に湾曲がまったくない状態です。理想の姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が減り内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく効果的なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要になるのです。悪い姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。正しい姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は歪んでいるより美しい方がいいに決まっています。曲がった姿勢を調整して、正しい姿勢を手に入れよう。

良くない姿勢を治療できれば印象もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する手段には、どのようなやり方が知ってますか？何個か代表的な手段を並べてみましょう。

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整する方法はとても多く行われている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などさまざまな種類がある。だが、柔軟などで柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟の効果は、身体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢をしやすくすることです。悪い姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢にもっていくことじたいができないことがあります。そんな身体では、まず初めに理想的な姿勢に保ことができるようになることが、理想の姿勢になる第一歩です。なので、体が硬くいい姿勢になれない方達にとっては、良い姿勢に治療する重要な一歩になります。だが、柔軟性がある時ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味がないです。理想の姿勢になるだけの柔軟性があったら、柔軟などの体の柔らかさを増すような体操はおこなうことはありません。

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が歪むを説明し、筋トレをすることによって姿勢を治療していくことをススメます。体力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば理想的な姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢が悪化することもあります。理想の姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかり痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を矯正しようとする方の理屈です。確かに、理にかなった方法で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなった方法でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

背骨を修正する整体などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を施術して良い姿勢に整える方法です。脊椎を直接調整するのでとても効果のある方法ですが、ただこれだけでは理想の姿勢になるのは困難でしょう。などでで背骨をいいところまで修正しても正しい姿勢の状態の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な姿勢の方が何らかの要因で姿勢が悪くなった場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前でなければ、整体の施術はすごく有効であり一度目の修正でいい姿勢になることも普通にあります。

姿勢矯正を最も有効にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を一緒におこなうのが効果的。前述のように、身体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、体力があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があります。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どのように改善したらいいかわからない。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の曲がりも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に修正することができます。だがしかし、これでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも重要なものはなんなんでしょうか？

良い姿勢をものにしようとする場合、大切なのはいい姿勢をどのような時でも維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体の治療を受けてみても毎日曲がった姿勢をしいてはいい姿勢の脊椎の癖は身に付きません。最低限必要になるのは、歪んだ姿勢でいる長さより良い姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の施術をしても日頃から曲がった姿勢であれば、湾曲した姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで良い姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で大切なのは毎日いい姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正は理想的な姿勢を保持しやすくする、又は理想的な姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

正しい姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので脳で操られている身体の機能を正常に保つことができます。この効果は整体みたいな背骨矯正しかできない。姿勢を矯正する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の調整を受けてみるといいでしょう。

「肩凝り」とは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多い。肩がはるという人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです！明確な診断法や治療はなく解らない点もとても多い症状となっています。長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も様々です。

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを改善します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回体験するのをおススメします！

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首も凝ることが多い！「肩がはる」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです！確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い症状となっています！長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因がある。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も様々です！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している事が多くカイロプラクティックの手技療法は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一回受診するのをお薦めします。

一般にこの状況はすなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに強い腰痛が出現して立っていることさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突然痛みが発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。発症要因等もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰などのように損傷事由を断定できることは多くない。最近では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな状況におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 可能ならば普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度有効です。

一般に行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と判断されることが以外に多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪化する原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布なども一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いが時々医療事故も起こります。

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。腰に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体で行うぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？整体は、関節をボキッってしている印象が強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを施術して身体を整える治療法です。「整体で施術をしたら帰るときには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。やさしくズレた脊椎を矯正します。わずかな背骨の異常でも腰部に痛みを発症することがあります。この場合には整体はとても効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを修正することで、激痛が一瞬で良くなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキするような強い調整をする所に通うのは注意して下さい。その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し過激な矯正を行いひどくなることがある。良い整体は、急性腰痛に対してどのようなときも強い治療を行うことはないのです。

「カイロプラクティック」は1895年アメリカ（米国）のD.D.パーマー によって開発された治療法。

カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。

(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。

発明国の米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国ではおもに筋・骨格系の障害を扱う背骨健康管理の専門家として法制化されています。

WHO世界保健機関の定義では、「筋・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療としては、手による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし特に背骨の小さなズレに注目している」。

ただしカイロプラクティックの定義は、様々な団体や教育機関で異なる場合も多い。

疾病の原因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・器具により正すことで病気を施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と思っている人々もいます。

米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、筋・骨格系と神経系の病気に特化した療法と定義されています。

カイロプラクティック施術者は医薬品、手術療法はすることなしに、カイロプラクティック独自の手による矯正方法を施術方法の主な方法とし検査/診断と施術を行っています。

カイロプラクターは身体に関する幅広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。

カイロプラクティック(Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語である。

これは、前述のサブラクセーション（背骨の小さなズレ）の施術のために「アジャスト」と呼ばれる矯正方法を用いることにあります。

世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけしています。

カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

アメリカ（米国）の治療師「D.D.パーマー 」 が開発された。

病気は神経の機能の障害から発生するという哲学に基づき、体、主に背骨の調整により神経の機能の回復をしようとする治療です。

19 世紀末に米国（アメリカ）にて創られた神経機能の障害に対して行う施術法です。

椎骨の歪（ズレ）みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を治す。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎の障害とそれが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴として、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。

分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨（脊椎）のズレを手技によって改善することによって神経の機能の作用を回復する施術です。

ですから人間の体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経系であり、その神経系の伝達がよくなれば自然に身体は病状の改善とともに健康的になるということです。

ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナルです。

神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。

最新の研究および臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。

徒手矯正、運動療法、患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、病歴を聞き、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。

そして骨格のバランスを全体的に判断して施術方法を組みたて病状や個人差に対応した治療のテクニックを利用します。