肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです。肩が張るという人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因には様々な説があるのです。確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状です。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も様々です！

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一回受診するのをお勧めします。