「肩凝り」とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首もこることがおおいようです！「肩が張る」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因には色々なあるのです。確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患なんです。長い時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。病気が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な原因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もさまざまです！

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療法は骨の歪みを治療し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一回経験するのをおススメします。