近頃では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正は行いません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのズレを修正した直後に症状が改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるようです。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない動きを治療により動かすので、普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な助けになります。